Определенные продукты способны значительно улучшить репродуктивное здоровье мужчин и снизить риск хронических заболеваний. Об этом «Ленте.ру» рассказал врач-уролог, кандидат медицинских наук.

По словам специалиста, для улучшения фертильности и гормонального статуса мужчинам стоит добавить в рацион больше овощей и фруктов. Особенно полезны термически обработанные помидоры, капуста, морковь, салат и авокадо, поскольку рациональное питание улучшает состояние стенок сосудов, что важно для потенции и сохранения репродуктивной функции.

В то же время регулярное потребление трансжиров, быстрых углеводов, фастфуда и переработанного мяса приводит к метаболическим нарушениям и негативно влияет на мужскую фертильность. Врач также предупредил, что алкоголь связан не только с раком простаты, но и с эректильной дисфункцией и мужским бесплодием.

Сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов в беседе с НСН рассказал, зачем открывать в России клиники мужского здоровья.