Врач дала рекомендации для кофеманов
4 апреля 202109:01
Если не соблюдать некоторые правила при употреблении кофе, напиток может оказать негативное воздействие на здоровье человека, предупредила в эфире телеканала «Звезда» врач-гастроэнтеролог, Нурия Дианова.
«Никогда мы не пьем такой напиток натощак, тогда он начинает только вредить» —напомнила эксперт.
Кофе натощак вызывает рефлюкс и иные проблемы с желудком, а также отрицательно действует на нервную систему.
По мнению Диановой, следует потреблять только качественный зерновой кофе.
Она также назвала оптимальную дозу кофе в день для нормального самочувствия – две чашки.
Ранее врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в эфире радио Sputnik рассказал, в каких случаях можно пить кофе даже на ночь.