Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой заявил, что самой опасной позой для сна является положение сидя, пишут РИА Новости. По его мнению, сидячее положение увеличивает внутрибрюшное давление и плохо влияет на сердце. Самой безопасной позой Садовой назвал положение - лежа на спине.

Председатель правления Национального сомнологического общества Владимир Ковальзон в эфире НСН заявил о некомпетентности крымского кардиолога.

«Человек совершенно не компетентный в этих делах. Сон на спине увеличивает риск апноэ (остановка дыхательных движений – прим. ред.) и притока крови к мозгу. Это чревато инсультами, что является самым страшным. В частности, кардиологи не рекомендуют спать на спине особенно полным мужчинам, которые имеют короткую шею. Это такой фенотип современного молодого бизнесмена – толстый мужик, который все время за рулем, мало двигается, курит и пьет. Вот у них часто сильный храп, на утро - муторное состояние, тяжелая голова, туго соображают, и ухудшается память. Это следствие того, что они спят на спине», - сказал сомнолог.

При этом, в противовес оппоненту, Владимир Ковальзон рассказал, о способах борьбы с подобными последствиями сна.

«В стародавние времена люди специально приспосабливали кровати таким образом, чтобы высота подушки позволяла спать практически сидя. Голова должна была быть выше, чем живот, это позволяет меньше храпеть и чувствовать себя утром лучше. На самом деле, человек спит в той пользе, в которой ему удобнее и ни какие насильственные действия здесь не возможны. Но людям, страдающим апноэ, как раз показана поза на боку, а не на спине. Есть даже специальный метод – пришивается теннисный мячик к пижаме на спине, чтобы человек не поворачивался», - пояснил Ковальзон.

Председатель правления Национального сомнологического общества считает, что подобного рода некомпетентные комментарии являются последствием недостаточного изучения проблем сна в России.

«У нас [в России] Министерство здравоохранения уже десятилетия не разрешает введение новой врачебной классификации – врач-сомнолог. Не официально, их заменяют кардиологи и неврологи, которые получили схожую специализацию по этой проблеме тоже не официально ради своего медицинского интереса. На Западе это направление [сомнологии] имеет огромное развитие и огромный приток средств. У нас, к сожалению, изучение проблем сна находится в зачаточном состоянии и держится только на энтузиазме отдельных людей», - заключил собеседник.

Ранее член Российского общества сомнологов Павел Кудинов в эфире НСН рассказал, как лучше бороться с храпом.