Львиную долю счастливых россиян обнаружил ВЦИОМ в ходе последнего опроса общественного мнения. Так, 84% респондентов заявили, что чувствуют себя счастливыми этим летом. Часть из них пребывает в этом состоянии благодаря наличию семьи, другие называют причиной уверенность в благополучном самочувствии родных и близких.

Семейный психолог Светлана Бояринова в интервью НСН рассказала, что является залогом жизни в позитивном настрое. Также она признала, что современная культивация стереотипа о неполноценности холостого человека способствует укреплению в общественном сознании мнения о том, что именно наличие семьи делает граждан счастливыми.

«Когда человек не один, проще справиться со сложностями. Тем более, в нашем обществе есть такая тенденция, что люди семейные считаются полноценными, а одинокие почему-то неполноценными. Хотя это полный бред, но на людей такие шаблоны влияют, и поэтому, если они хотя бы в чём-то реализованы, семейного благополучия бывает достаточно, чтобы большую часть времени чувствовать себя счастливым», — объяснила Бояринова.

Тем, кто пока не нашёл себе пару или не зацикливается на семейной жизни, психолог дала совет, как поддерживать в себе ощущение счастья.

«В сложные периоды жизни очень хорошо быть оптимистом. Дело в том, что состояние счастья — это тоже некая привычка, это некий правильный взгляд на жизнь, на мир, на проблемы. Если человек учит себя не погружаться в болото недовольства, а оставаться на плаву — находит радости, способы реализации, окружает себя нужными людьми, единомышленниками, помимо работы увлекается хобби — всё это формирует его состояние. Тогда у него появляется энергия, он остаётся на позитиве. Именно такая привычка позитивно мыслить формирует наше состояние счастья», — заметила собеседница НСН.

В заключение психолог добавила, что опросы общественного мнения редко вызывают людей на откровенность. В России не принято делиться с посторонними личными проблемами и переживаниями, а потому респонденты нередко лукавят в своих ответах.

«Когда проводятся опросы, многие люди отвечают на автомате. Они считают ненужным выносить сор из избы, свои проблемы, поэтому многим действительно проще прикрыться формулировкой “да, я счастлив”, чем анализировать своё состояние. Счастье — состояние непостоянное, оно не длится 24 часа в сутки. Безусловно, если у человека даже в сложное время есть семья, и в ней всё хорошо, это действительно даёт чувство радости и спасет в какой-то степени», — подытожила Бояринова.

Добавим, что исследования о счастье нередко приводят в замешательство экспертов. Так, ранее руководитель отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов в беседе с НСН усомнился в результатах исследования учёных, вычисливших тенденцию утраты человечеством способности испытывать счастье.