Человек постепенно утрачивает способность быть счастливым, а в будущем может вообще разучиться испытывать радость. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, проанализировав статистику. Так, ещё несколько поколений назад люди чаще были довольны своей жизнью и испытывали ощущение счастья. Причиной такой тенденции исследователи назвали возрастающее число факторов стресса.

Руководитель отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов в беседе с НСН подтвердил, что современный ритм жизни неизбежно влияет на психологическое состояние человека. Он заметил, что измерить уровень счастья крайне сложно, поскольку представление о нём у всех людей разное.

«Вполне вероятно, что это так. И темп жизни сейчас другой, и требования другие. Известно, что погодные условия, пробки, состояние транспорта и прочее, всё это сказывается на работоспособности человека и даёт микрострессы. Такова жизнь. Кто-то приспосабливается. Те, кто не выдерживает этого темпа, совершают любые формы дауншифтинга — от поездок в Тибет, курения марихуаны до самоубийства. Человек очень адаптивен, он находит способ борьбы с трудностями. Счастлив ли он при этом, вопрос очень субъективный», — заметил эксперт.

Психиатр объяснил, что подобные исследования вызывают у него скепсис, поскольку зачастую в них используют те же методы изучения состояния человека, что и десятилетия назад.

«Эти замеры смущают меня тем, что счастье современного человека измеряется теми способами, которые были выработаны 20-30 лет назад. Между тем, требования к жизни взрослого человека сильно отличаются от запросов молодого человека 25 лет, потому что у них разные радости. Это же не рост или вес, которые можно измерить. Кто-то счастлив, что ему начальство не поручило дополнительное задание. А кто-то наоборот, что именно ему поручило. Это очень субъективные вещи. С измерением уровня счастья вообще сложно — один человек счастлив, что нашёл работу, другой, что развёлся», — привёл примеры Ениколопов.

В современном ускоренном ритме жизни есть и свои плюсы, заметил собеседник НСН. Он привел примеры того, как человек находит способы ощущать сиюминутное счастье в условиях постоянного стресса.

«Люди научились получать удовольствие от отпуска, расслабляться с друзьями в уикэнд, радоваться малым удачам, превращать в радость то, что на сегодня на работе никто не наорал, что пробка в городе была небольшой. А стенания по поводу стрессов сейчас становятся очень популярными», — заключил психиатр.

Напомним, что ранее в беседе с НСН психиатр объяснил появление у москвичей «летней депрессии» отсутствием солнца. Также он заметил, что есть только один способ гарантированно избежать психологического расстройства от непогоды, которая установилась в центральном регионе России — не возлагать на лето особые надежды.