Во всем мире 7 апреля отмечается День здоровья. В этом году он посвящен сахарному диабету. Это заболевание считается болезнью комфортного образа жизни. Диабет приравнивается к неинфекционной эпидемии и является одной из глобальных проблем человечества. В России сахарным диабетом второго типа болеют от 6,5 до 8 миллионов человек. Темпы роста заболеваемости за 15 лет увеличились в два раза. К 2030 году количество больных может превысить 15 миллионов человек.

Все чаще сахарным диабетом болеют дети, сообщила НСН директор Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Министерства здравоохранения РФ Марина Шестакова.

«Дети перенимают образ жизни родителей. Высоко калорийная еда и малоподвижный образ жизни способствуют тому, что диабет второго типа диагностируется у детей, чего раньше никогда не было. Сейчас эта болезнь появляется у детей с 10 лет», — сообщила НСН специалист.

Сахарный диабет – это расплата человека за комфортную жизнь. Поэтому даже при генетической предрасположенности можно избежать заболевания.

«Диабет имеет генетическую предрасположенность: если у ближайших родственников есть это заболевание, то вероятно возникновение и у ребенка. Но предрасположенность может реализоваться или нет. Это то заболевание, которое можно не допустить. Диабет - болезнь образа жизни, это расплата за комфортную жизнь. Если соблюдать все правила здорового образа жизни: правильно питаться, активно двигаться, заниматься спортом или хотя бы просто проходить 10 тысяч шагов в день, то можно избежать заболевания», — рассказала НСН Марина Шестакова.

«Питание должно быть сбалансированным: 60 процентов углеводов, 30 процентов жиров и 10-15 процентов белков. При этом нужно ограничивать потребление сладостей и сладких газированных напитков, а также жира: сливочного масла, маргарина, майонеза. Такие углеводы, как хлеб, картошка – пожалуйста, - продолжает специалист по диабету. - Больше в рационе должно быть клетчатки (овощей и фруктов) и белковой пищи (мясо, рыба, курица)».

По словам Марины Шестаковой, в мире каждый раз появляются новые классы лекарственных препаратов от диабета, все они зарегистрированы в России и вполне эффективны. Однако излечить диабет пока не удалось:

«В лечение диабета мы смогли добиться ремиссии, когда пациент после пройденного курса уже может обойтись без лекарств или хотя бы сократить их количество. С больными диабетом в нашем центре работают в комплексе эндокринолог, диетолог, инструктор по физическим нагрузкам и психолог. Больного нужно мотивировать сбросить вес и рассказать ему, как правильно питаться. Все это в комплексе помогает уйти в ремиссию диабета».

Директор Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Министерства здравоохранения уточнила, что цены на лекарства от сахарного диабета контролируются Минздравом. При этом средние годовые затраты на лечение в расчете на одного пациента с сахарным диабетом второго типа достигают 70,8 тысяч рублей.