Экс-глава администрации президента, спецпредставитель главы государства по природоохранной деятельности, экологии и транспорту Сергей Иванов был вынужден отказаться от участия в благотворительном забеге в защиту амурского тигра и дальневосточного леопарда по улицам Владивостока, поскольку накануне старта порвал связки на ноге.

По просьбе НСН телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов дал несколько советов Иванову, которые должны помочь чиновнику быстро восстановиться после полученной травмы.

«Я бы порекомендовал ему есть проросшую пшеничку. Где-то по две столовые ложки можно добавлять в салаты, первые блюда. Это витамины группы В, фактор роста, который помогает быстрому заживлению. Также необходимо пить морковный сок, который обладает теми же свойствами. Можно его смешать с сельдереевым в пропорции одна часть сельдерея к четырем частям морковки, по одному-два стакана в течение дня», — заявил Малахов.

Также по мнению телеведущего Иванову просто необходимо использовать для лечения траву живокост. «В аптеках продается мазь с корнем живокоста, которая тоже способствует заживлению. Можно ее купить и втирать в пораженное место. Можно купить саму траву живокост и заваривать, выпивая согласно инструкции. Если использовать все эти средства, можно восстановиться довольно быстро», — уверен Маласов.

И напоследок собеседник НСН подсказал, как быстро прийти в себя после тяжелых физических нагрузок людям, которые занимаются спортом нерегулярно. «Конечно, если человек долго не занимался спортом, мышцы мгновенно забиваются молочной кислотой. Чтобы восстановиться после этого, лучше поплавать в бассейне или сходить в баню, и там сделать массаж», — отметил он.

Благотворительный забег в защиту редких животных Дальнего востока прошел на острове Русский. Участники могли выбрать дистанцию в 1 или 5 км. Известно, что первый вариант предпочел глава Минприроды Сергей Донской, а второй – пресс-секретарь президента Дмитрий Песков.