Диетолог рассказала об опасности поздних ужинов и обезвоживания
Недостаток воды в организме, а также поздние ужины могут быть крайне опасны для здоровья, сообщает телеканал «360» со ссылкой на врача-диетолога Лизу Янг.
По ее словам, это особенно плохо для людей старше 60 лет.
Как отметила эксперт, привычка пить недостаточное количество воды является одной из самых опасных для здоровья человека. При этом у пожилых людей чувство жажды может притупляться.
Также Янг подчеркнула, что если принимать вредную пищу перед отходом ко сну, то можно столкнуться с набором лишнего веса, а также с сахарным диабетом.
Многие привыкли не есть довольно долгий промежуток времени в ожидании новогоднего застолья, но это вредно для организма, заявила профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева в пресс-центре НСН.
В новогоднюю ночь лучше обойтись легкими салатами из трех-пяти ингредиентов, рассказала Королева в пресс-центре НСН ранее.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Польша предложила западным союзникам приблизить к Калининграду системы ПРО
- Суд обязал семью Градского убрать автомобили с парковки театра «Градский Холл»
- Генпрокурор поручил проверить готовность системы образования к ЕГЭ
- Желтая африканская пыль из Сахары добралась до Москвы
- Лоза назвал забвение худшим наказанием для Пугачевой
- СМИ сообщили о возможном переходе чемпиона «Формулы-1» Ферстаппена в «Мерседес»
- Зеленский уволил командующего ВСУ Яковца
- СМИ: Эрдоган отложил запланированный на 9 мая визит в США
- Новый вид птиц обнаружили в Хабаровском крае
- Путин провел встречу с Бегловым в Петербурге
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru