Диетолог перечислила самые вредные новогодние традиции
16 декабря 202114:14
Евгения Желудкова
Маргарита Королева призвала россиян «не беречь место в желудке» 31 декабря, а питаться умеренно в течение дня.
Многие привыкли не есть довольно долгий промежуток времени в ожидании новогоднего застолья, но это вредно для организма, заявила профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева в пресс-центре НСН.
«Избыток алкогольных напитков очень вредит здоровью, еще традицией для многих является то, что человек не ест 31 числа целый день, он бережет местечко у себя в желудке для того, чтобы начать прямо с 11 часов вечера. Конечно, алкогольные напитки, попадающие в пустой желудок, сразу повышают градус, и бдительность теряется, алкогольное отравление может наступить и при смешивании напитков. Никогда не голодайте 31 числа, достаточно плотный должен быть ужин, чтобы к Новому году подойти неголодным», - объяснила диетолог.
В новогоднюю ночь лучше обойтись легкими салатами из трех-пяти ингредиентов, рассказала Королева в пресс-центре НСН ранее.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Симферополе арестовали еще двух членов «Хизб ут-Тахрир»
- Путин поручил обновить правила приема в вузы на платное обучение с 2026 года
- СМИ: Сенат США обвинил Трампа в содействии России
- В России за сутки обнаружили более семи тысяч нелегальных мигрантов
- В Курске заочно арестовали журналистов США за незаконное пересечение границы РФ
- Россиянин получил 16 лет за поджоги и попытку теракта
- «Имитация конкурса у нас есть»: Лоза раскритиковал проведение «Интервидения»
- На Украину прибыла вторая партия истребителей F-16 из Нидерландов
- СМИ: Лифт с тремя пассажирками упал в Уфе
- СМИ: Мошенники обманули дочь экс-депутата Госдумы на 50 миллионов рублей
Источники данных:
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru