Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Самим нужно: В России оценили отказ Китая от электроэнергии
- Мужчина станцевал в ластах в московском метро и получил четверо суток ареста
- Воронежский «Принц» и Москва без фальши: Театры начали 2026 год с премьер и премий
- Уиткофф рассказал о требованиях США к Ирану
- Песков призвал однозначно назвать виновных в подрыве «Северных потоков»
- Выплаты для федеральных льготников проиндексируют в России с 1 февраля
- Минюст признал иноагентами экономиста Миронова и проект «Люди Байкала»
- Неофициальный аттракцион: Чего ждать новому «Аватару» в России
- Россиянам рекомендовали воздержаться от поездок в Молдавию
- В Норвегии назвали позором передачу Нобелевской премии мира Трампу
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru
