Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- СМИ: США наращивают свои разведывательные ресурсы на Кубе
- Дуров разъяснил кратковременное удаление Telegram из App Store
- Под суд пойдут члены банды, обманывавшие мужчин на подставных свиданиях
- Куба после блэкаута обвинила США в «геноцидных» санкциях
- ЦБ РФ сообщил о рекордных хищениях денег у россиян через СБП
- Военные США потратили в Иране почти все дальнобойные ракеты
- СМИ: ВС РФ ударили по Киеву 30 ракетами
- СМИ: Теневой рынок олимпиад лишает стобалльников ЕГЭ «бюджета» в вузах
- Онищенко оценил риски прихода в РФ инфекции со «взрывной» диареей
- Возврат денег за отмененные туры в Крым может затянуться на полгода
