Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Певец Эд Ширан извинился за скандал из-за палестинского вопроса
- СМИ: 13 хоккеистов из Новосибирска отравились по пути на соревнования
- Трамп поручил переоборудовать строящуюся Триумфальную арку в военный комплекс
- До двух выросло число погибших в массовом ДТП на МКАД
- Россия удвоила импорт автомобилей из КНР
- Очередной иск и удаление: Новые подробности «хаоса» вокруг концертов Канье Уэста
- Двое подростков осиротели из-за атаки БПЛА ВСУ на Подмосковье
- СМИ: Украина лишилась сталелитейной промышленности
- Роспотребнадзор потребовал от «Азимута» разобраться с ручной кладью в 5 кг
- СМИ: Один человек погиб, два пострадали в массовом ДТП на МКАД
