Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Горячие новости
- СМИ: США могут пересмотреть планы по размещению крылатых ракет Tomahawk в Германии
- Трамп отверг предложение Ирана по завершению войны
- СМИ: Двое детей госпитализированы после опрокидывания катера на Москве-реке
- Нападающий «Спартака» Антон Заболотный сдал положительный допинг-тест
- Минобороны: Силы ПВО за 4 часа сбили 33 украинских БПЛА
- СМИ: Катер с детьми перевернулся на Москве-реке в Красногорске
- СМИ: Трамп не предупредил НАТО о выводе 5 тысяч военных из Германии
- Российская саблистка Егорян взяла золото на этапе Гран‑при по фехтованию в Корее
- Александр Сергеев назначен премьером Мариинского театра
- «Краснодар» вернулся на первое место в РПЛ, обыграв «Акрон»
