Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Эксперт назвала максимальную надбавку к пенсии работающих граждан после перерасчета
- В Британии при столкновении поездов погиб один человек, более 80 пострадали
- Трамп сообщил о планах посетить Турцию и Китай
- В Лаосе откроется первая русская школа
- Умер режиссер «Друзей» и «Теории большого взрыва» Джеймс Берроуз
- Кравцов: Новый стандарт обучения в старших классах вступит в силу в 2027 году
- Фонд кино выбрал российские фильмы, которым окажут поддержку в ходе производства
- Россияне с 1 июля смогут продавать и покупать жилье по биометрии
- Трамп: Европе надо заплатить $350 млрд за оружие для Украины
- Инсульт у дирижера Спивакова не подтвердился
