Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат
Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус.
Очень важно контролировать питание ребенка в период полового созревания, когда подростки по естественным причинам немного набирают массу тела. Об этом в пресс-центре НСН заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.
«И мальчики, и девочки, а девочки даже чуть больше, входя в пубертат, набирают немного жирка. Это гормональная перестройка. Если в этот момент у ребенка не будет меняться рацион к лучшему, тогда в процессе гормональной перестройки он так и закрепится в этой избыточной массе тела. Потом они уже вытягиваются, и эти "пухляши" становятся «нормостениками» – людьми с нормальной массой тела. Рацион должен содержать и белки, и жиры, и углеводы, и клетчатку, а не состоять на 90% из углеводов», - рассказал он.
Ранее Продеус заявил НСН, что дети в основном страдают от избыточного веса, потому что потребляют одни углеводы и очень мало двигаются, это и приводит к развитию у них РПП.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Захарова поинтересовалась, для чего нужна ЮНЕСКО
- Милонов: Наличие пиццы в школах явлется делом учащихся и родителей
- Пеллегрини: Конфликт на Украине истощает Европу морально и экономически
- Россиянам рекомендовали временно воздержаться от поездок в Иран
- В РСТ оценили возможное открытие аэропорта в Анапе
- Автоюрист объяснил обвал импорта подержанных иномарок
- Федерация футбола Португалии устроит торжественные проводы Криштиану Роналду
- «Создано для концертов»: Какой получилась «реинкарнация» клуба «1930 Moscow»
- Путин: Для бойцов СВО без высшего образования нужен аналог «Времени героев»
- Ямпольская выступила против пиццы в школьных столовых
