Ученые выяснили, как долгие рабочие часы влияют на мозг
Работа больше 52 часов в неделю приводит к серьезным последствиям для отделов мозга. К такому выводу пришли исследователи южнокорейских университетов Чунг-Анг и Ёнсе.
Ученые заметили, что у тех, кто работал больше 10 часов в день уже через месяц произошли физиологические изменения. У них снизился уровень серого вещества в отделах, ответственных за память, внимание и эмоции. Это привело испытуемых к хронической усталости и выгоранию.
Отмечается, что восстановить нормальную работу мозга возможно. Для этого необходимо полное отсутствие стресса в течение длительного времени. Уточняется, что исследование пока не обладает серьезной выборкой. В нем приняли участие только 110 работников сферы здравоохранения в Южной Корее.
Ранее сообщалось, что треть россиян регулярно сталкивается с переработками, напоминает НСН.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- ФК «Химки» объявил о приостановке своей деятельности
- В Израиле открыли запись на вывозные рейсы для иностранных туристов
- Новак: Нет риска снижения экспорта нефти из-за конфликта Ирана и Израиля
- Средства ПВО уничтожили 14 украинских дронов
- Два человека пострадали при обрушении на шахте на Урале
- Армия России освободила Новониколаевку и Долгенькое
- Посол Ирана заявил, что страна не пойдет на безоговорочную капитуляцию
- СМИ: Израиль обстрелял толпу в Газе, погибли 59 человек
- Apple оштрафовали на 3 млн рублей за отказ удалить запрещенный контент
- В Израиле отвергли заявления Ирана о захвате контроля над израильским небом
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru