Составлен список полезных для переболевших коронавирусом продуктов
Стало известно о продуктах, которые помогут переболевшим коронавирусом быстрее прийти в форму, сообщают «Известия» со ссылкой на нутрициолога Ксению Черную.
По ее словам, темпы восстановления после COVID-19 зависят, в том числе от питания. Эксперт сообщила, что переболевшие люди жалуются на хроническую усталость, потерю памяти и концентрации внимания. Также у них могут выпадать волосы, снижаться кислотность в желудке из-за приема лекарств, изменяться вкусы и запахи.
Для восстановления пищеварения медик советует исключить из рациона питания сахар и продукты, в которых содержится глютен, отказаться от молочных и кисломолочных продуктов.
Процесс восстановления ускорят овощи, фрукты темно-зеленого цвета, зелень и ягоды. Нутрициолог советует обратить внимание на куркуму и употреблять витамины.
Решение творческих задач может помочь человеку восстановиться после перенесенного коронавируса, считает специалист Института мозга человека имени Н.П. Бехтеревой РАН Денис Федоряк.
По мнению ученого, следует также обратить внимание на выводы исследователей о том, что «люди с изначально более высоким умственным развитием, возможно, менее подвержены риску заболеть коронавирусной инфекцией».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: застрявшие в аэропорту Дубая россияне устроили импровизированный митинг
- США заблокировали резолюцию о приеме Палестины в ООН
- Вокалист «Би-2» Лева признался, что дрался с первой женой
- CNN: Чад пригрозил США разорвать оборонное соглашение
- Вице-премьер Украины Верещук предрекла стране тяжелую зиму
- Режиссер детективных сериалов Федор Петрухин умер в 72 года
- Сапер ВСУ сдался в плен из-за долгов в онлайн-казино
- Завод «Москвич» опроверг наличие обстоятельств банкротства
- Экономист предрек изменение рынка труда РФ после возвращения участников СВО
- Маск собрался профинансировать сбор подписей в защиту свободы слова в США
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru