Инфекционист дал совет по повышению иммунитета в условиях пандемии
Поддержать иммунитет помогут сбалансированное правильное питание, адекватный режим сна, а также не менее часа физических нагрузок в день. Совет дала врач-инфекционист клинической больницы подмосковного Видного Светлана Малиновская. Она отметила, что условия жизни современного мегаполиса с его диким ритмом отрицательно влияет на защитные силы организма.
По словам эксперта, соблюдение правил поддержки иммунитета поможет дать серьёзный отпор коронавирусу, либо перенести легко вакцинацию. Врач подчеркнула, что иммунитет – ключевая составляющая в выработке антител. Чем он выше у человека, тем сильнее ответ на болезнь или прививку.
«Попав в организм, коронавирус получает отпор в виде иммунного ответа. Однако, если организм вымотан борьбой с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок, не стоит надеяться на силу своего иммунитета. Он не даст ожидаемого ответа ни на инфекцию, ни на вакцинацию», – пояснила специалист в эфире «Радио 1».
Ранее депутат Госдумы, бывший глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил в пресс-центре НСН, что поголовная вакцинация школьников может помочь формированию коллективного иммунитета.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Китае на репетиции авиашоу столкнулись два летающих автомобиля
- На берегу Средиземного моря появился новый курорт
- Певица VASSY представит США на «Интервидении» вместо Брэндона Ховарда
- «Музыка эпохи!»: Милонов назвал перебором наезд Останиной на «Сектор Газа»
- СМИ: Трамп может посетить Китай в октябре-ноябре
- Грузия погасила исторический внешний долг перед Россией
- Дефицит детских онкологов в РФ объяснили эмоциями и нехваткой агитации
- Минобороны: За сутки сбиты 357 беспилотников ВСУ
- Документалку «Брат Навсегда» назвали пособием для молодых режиссеров
- Лавров заявил, что ООН обеляет действия киевского режима
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru