Инфекционист дал совет по повышению иммунитета в условиях пандемии
Поддержать иммунитет помогут сбалансированное правильное питание, адекватный режим сна, а также не менее часа физических нагрузок в день. Совет дала врач-инфекционист клинической больницы подмосковного Видного Светлана Малиновская. Она отметила, что условия жизни современного мегаполиса с его диким ритмом отрицательно влияет на защитные силы организма.
По словам эксперта, соблюдение правил поддержки иммунитета поможет дать серьёзный отпор коронавирусу, либо перенести легко вакцинацию. Врач подчеркнула, что иммунитет – ключевая составляющая в выработке антител. Чем он выше у человека, тем сильнее ответ на болезнь или прививку.
«Попав в организм, коронавирус получает отпор в виде иммунного ответа. Однако, если организм вымотан борьбой с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок, не стоит надеяться на силу своего иммунитета. Он не даст ожидаемого ответа ни на инфекцию, ни на вакцинацию», – пояснила специалист в эфире «Радио 1».
Ранее депутат Госдумы, бывший глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил в пресс-центре НСН, что поголовная вакцинация школьников может помочь формированию коллективного иммунитета.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Лавров ответил на вопрос о легитимности Зеленского
- Мужчина пострадал при атаке БПЛА в Белгородской области
- Группа «Комсомольск» объявила о прекращении концертной деятельности
- Краснодар и Сочи вошли в топ городов по подорожанию «вторички»
- Обама и Клинтон помогут Байдену профинансировать выборы
- В Москве на торги выставили 40 акварельных работ великой княгини Ольги
- Судья чемпионата по танцам в «Крокус Экспо» подал иск о защите деловой репутации
- В Челябинске осудили экс-участника «Дома-2» Джавадова
- СМИ: Иностранные компании потеряли $107 млрд из-за ухода из России
- Валерия поддержала восстановление «Крокус Сити Холла» после теракта 22 марта
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru