Инфекционист дал совет по повышению иммунитета в условиях пандемии
Поддержать иммунитет помогут сбалансированное правильное питание, адекватный режим сна, а также не менее часа физических нагрузок в день. Совет дала врач-инфекционист клинической больницы подмосковного Видного Светлана Малиновская. Она отметила, что условия жизни современного мегаполиса с его диким ритмом отрицательно влияет на защитные силы организма.
По словам эксперта, соблюдение правил поддержки иммунитета поможет дать серьёзный отпор коронавирусу, либо перенести легко вакцинацию. Врач подчеркнула, что иммунитет – ключевая составляющая в выработке антител. Чем он выше у человека, тем сильнее ответ на болезнь или прививку.
«Попав в организм, коронавирус получает отпор в виде иммунного ответа. Однако, если организм вымотан борьбой с такими вредными привычками, как употребление алкоголя, неправильное питание, нарушение режима сна и отсутствие физических нагрузок, не стоит надеяться на силу своего иммунитета. Он не даст ожидаемого ответа ни на инфекцию, ни на вакцинацию», – пояснила специалист в эфире «Радио 1».
Ранее депутат Госдумы, бывший глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко заявил в пресс-центре НСН, что поголовная вакцинация школьников может помочь формированию коллективного иммунитета.
Горячие новости
- СМИ: В Санкт-Петербурге отменили Главный военно-морской парад на День ВМФ
- Автоэксперт Пак назвал возможные причины ДТП, в котором погиб футболист Жота
- Пятеро сотрудников «Sputnik-Азербайджан» были отпущены под подписку о невыезде
- Законопроект о запрете продажи алкоголя лицам до 21 года внесли в Госдуму
- Политолог Марков заявил, что Лондон «подогревает» конфликт Москвы и Баку
- Трамп подтвердил телефонный разговор с Путиным
- Минкульт опроверг запрет на участие азербайджанцев в культурных мероприятиях в РФ
- Пригожин заявил, что музыку должны распространять «вирусологи» в соцсетях
- СМИ: Бывший мэр Луганска погиб после взрыва в центре города
- Путин анонсировал телефонный разговор с Трампом