Диетологи рассказали о снижающих риск заражения COVID-19 продуктах
Рыбу, яйца, мясо птицы и другие нежирные белковые продукты рекомендуются употреблять в пищу, чтобы поддерживать иммунитет в период пандемии коронавируса, сообщает Ura.ru со ссылкой на врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марину Макишу.
Специалист объясняет это тем, что легкие белковые продукты снижают риск заражения COVID-19.
«Для поддержания хорошего иммунитета нам нужно разнообразное сбалансированное питание. В первую очередь в рационе должны присутствовать те продукты, которые обеспечивают организм человека белком, потому что из белка и создаются антитела, которые являются агентами иммунитета», - советует Макиша.
Ранее врач-терапевт, диетолог Екатерина Бурляева в интервью «Российской газете» рекомендовала меньше употреблять насыщенные и транс-изомеры жирных кислот, чтобы организм заболевшего коронавирусом эффективно бороться с вирусом.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
18,4 млн
+3 150 / сут.Умерли
381 тыс.
+44 / сут.Выздоровели
17,9 млн
+3 437 / сут.- Глава МВФ заявила о возможной мировой рецессии в 2023 году
- В Каспийске задержана женщина, продавшая своего новорожденного ребенка
- Богомаз: Украина обстреляла село Некислицы в Брянской области
- Джонсон заявил, что не покинет свой пост
- Басманный суд арестовал двух генерал-лейтенантов МВД России
- Сенатор Пушков усомнился в необходимости войти в положение Германии по «СП-2»
- Специалисты предупреждают о двух новых волнах коронавируса в России
- МЧС: в Москве в четверг ожидается 32 градуса тепла
- «Мы вернулись!»: Муратов анонсировал новое СМИ журналистов «Новой газеты»
- СМИ: Запад хочет установить предельные цены на российскую нефть на уровне $40-60
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru