Диетологи рассказали о снижающих риск заражения COVID-19 продуктах
Рыбу, яйца, мясо птицы и другие нежирные белковые продукты рекомендуются употреблять в пищу, чтобы поддерживать иммунитет в период пандемии коронавируса, сообщает Ura.ru со ссылкой на врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марину Макишу.
Специалист объясняет это тем, что легкие белковые продукты снижают риск заражения COVID-19.
«Для поддержания хорошего иммунитета нам нужно разнообразное сбалансированное питание. В первую очередь в рационе должны присутствовать те продукты, которые обеспечивают организм человека белком, потому что из белка и создаются антитела, которые являются агентами иммунитета», - советует Макиша.
Ранее врач-терапевт, диетолог Екатерина Бурляева в интервью «Российской газете» рекомендовала меньше употреблять насыщенные и транс-изомеры жирных кислот, чтобы организм заболевшего коронавирусом эффективно бороться с вирусом.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Светлаков рассказал о спасении Бурунова во время теракта в «Крокус Сити Холле»
- В российский прокат вышел фильм «Сказки Гофмана» с Евгением Цыгановым
- В Киргизии предупредили о вербовке через соцсети для совершения терактов в РФ
- Шольц назвал терактом поджог подстанции, обесточивший завод Tesla
- Яндекс Музыка заблокировала страницу автора песни «Можно я с тобой»
- Опрос показал, что подработку чаще всего предлагают продавцам и контент-менеджерам
- Для получения водительских прав с 1 апреля начнут требовать СНИЛС
- ФСБ пресекла деятельность подпольных оружейников из 48 регионов
- Шольц отверг сотрудничество с партией Вагенкнехт, выступающей за мир на Украине
- Под Магаданом пенсионера задержали за оправдание теракта в «Крокусе»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru