Россиянам рассказали о способах борьбы с постновогодней депрессией
Россиянам рассказали, как избежать постновогоднюю депрессию. По словам члена комитета Госдумы по охране здоровья Бориса Менделевича, это довольно распространённое явление. Его причины кроются в разочаровании в новогоднем чуде, отсутствии друзей и близких рядом. На плохом эмоциональном состоянии может также сказаться смена режима и ритма, от которого отвык организм.
Эффективным способом борьбы с депрессией в это время депутат назвал выстраивание рабочих планов и способов достижения результатов, сообщает АГН «Москва». Прилива новых сил дадут свежий воздух и физическая активность, занятия спортом. В свободное время и в выходные Менделевич призвал проводить больше времени в кругу родных и близких людей.
Ранее немецкие ученые пришли к выводу, что новогодние праздники могут стать спусковым крючком для развития такого психического расстройства, как навязчивая потребность покупок — непреодолимой тяги приобретать товары без особой потребности, особенно через интернет.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Один человек погиб в Курской области при обстреле ВСУ
- Дочь Дмитрия Маликова выставила на продажу поношенные вещи на 1,2 млн рублей
- ФАС выдало предупреждение OZON
- Игрок «Сочи» Кордова назвал «необычным» отравление перед матчем с «Ахматом»
- Главы Минобороны России и Киргизии подписали два соглашения
- В Элисте откроют аэропорт для гражданской авиации
- С начала года россияне потратили на ювелирные украшения более 106 млрд рублей
- СМИ: Обвиняемый в даче взятки Иванову отказался от сделки со следствием
- СМИ: Дело Иванова может не ограничиться одним эпизодом получения взятки
- Самые высокие зарплаты в РФ в апреле получали специалисты сферы IT и геодезисты
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru