«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Об этом НСН заявила семейный психолог Наталья Панфилова.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
«Если человек работает в неудобном для себя графике (например, человек-“сова” вынужден начинать работу чуть свет, а “жаворонок” засиживается допоздна), дело не в депрессии, не в том, что он будет печален и что ему перестанет чего-то хотеться, а в том, что сотрудник физически будет быстрее изнашиваться, чаще болеть. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — сказала Панфилова.
Ранее консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина назвала пандемией профессиональное выгорание.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Над Белгородской областью сбили четыре украинских беспилотника
- Mehr: президент Ирана не пострадал при жесткой посадке вертолета
- В Москве возобновили движение поездов на МЦК
- Зрители покинули концерт Верки Сердючки в Киеве из-за песен на русском языке
- Вертолет с президентом Ирана Раиси совершил жесткую посадку
- СМИ: свадьбы в России подорожают на 30-50%
- Короля Саудовской Аравии госпитализировали с высокой температурой
- Гладков: ВСУ за сутки атаковали восемь районов Белгородской области
- В парке на Мосфильмовской улице в Москве обнаружили чемодан с оружием
- Президент Грузии попросила Макрона избавить Кавказ от «советского ига»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru