1 сентября – это стресс для всей семьи, но не нужно бояться этой ситуации, посоветовала в беседе с Telegram-каналом «Радиоточка НСН» преподаватель Московского института психоанализа, психолог Виктория Шиманская.

«Можно сделать такую практику: нарисовать, например, карточки на тему «Какие у тебя ассоциации со словом школа»? И сравнить свои ожидания и эмоции ребёнка. И это вам даст понять, что он думает и переживает. Потому что все детки по-разному к этому относятся. Кто-то абсолютно спокойно, для кого-то это событие - действительно, огромная перемена в жизни и тревоги и страхи здесь могут быть», - признаёт психолог.

В таких ситуациях Шиманская рекомендует не оставлять ребёнка один на один с его эмоциями. Тем более не делиться с ним своими воспоминаниями о школьных годах, причём, как негативными, так и позитивными. Будущему школьнику нужно рассказать о том, что его ждёт в школе и как проходит учебный процесс.

«Мы должны помнить, что первый класс он, в большей степени, про «научить учиться». Поверьте, что все дети учатся читать, считать и писать. Здесь скорее надо уделить внимание эмоциональной сфере, подготовке, умению представиться, познакомиться с другими ребятами, следовать правилам, научиться какой-то совместной игре с одноклассниками. И вот такая психологическая обстановка позволит им легко включиться и в обучающий процесс», - рекомендует Шиманская.

Говоря о возможных разочарованиях от посещения школы, специалист даёт практические советы о том, как сфокусировать ребёнка на положительных эмоциях.

«Разочарование - это соединение грусти и удивления от наших ожиданий. И разочарование может произойти по двум причинам. Во-первых, это какие-то травмирующие факторы. И это вы отслеживаете и ежедневно искренне интересуетесь у ребёнка не просто «как дела?», а что было самым интересным, что тебе больше всего понравилось, какое открытие ты сегодня совершил? Можно эти ответы фиксировать на какой-то доске или в дневнике. Понимая, что школьные открытия заключаются не только в знаниях по предметам. Это и познакомился с интересными ребятами, на перемене играли в футбол, было интересно на физкультуре, планируем экскурсию и, конечно же, на уроках тоже было то-то интересное – всё это фиксируем. Получается накопительный эффект понимания того, что в школе есть что-то интересное и фокус внимания ребёнка направлен именно на это», - отметила психолог.

Шиманская затронула и вторую составляющую возможного разочарования от посещения ребёнком школы – это слишком большие ожидания. При этом собеседница «Радиоточки» сфокусировала на этом обстоятельстве внимание взрослых.

«То есть, если у вас ожидания и требования, чтобы, начиная с первого класса ребёнок и хорошо учился, и был ответственным, и по утрам сам вставал, и портфель сам собирал… - вот это давление и лишнее ожидание родителя является ключевым фактором к разрушению психики ребёнка. Не надо накладывать на него лишнюю ответственность от ожиданий. Поддержите его и отнеситесь к этому, как к исследованию или как к эксперименту – это будут лучший подход», - рекомендует преподаватель Московского института психоанализа.

Ранее специалисты проекта «Билет в будущее» разработали профориентационный минимум для российских школ. План включает разработку системы профессиональной ориентации школьников 6–11 классов.