Диетолог рассказала, как выявить у себя признаки скрытого ожирения
Если у женщин талия больше 80 см, а у мужчин больше 94 см – это уже признаки инсулинорезистентности, отметила в эфире НСН диетолог Елена Колотилкина.
Проверить себя на скрытое ожирение можно с помощью биоимпедансного исследования, а также обычного измерения талии, рассказала врач превентивной медицины, диетолог, нутрициолог, член регионального представительства международного института интегративной нутрициологии Елена Колотилкина в пресс-центре НСН.
«Очень много скрытого ожирения, когда визуально человек не имеет лишнего веса, а по другим параметрам лишний жир у него присутствует. Это очень хорошо видно, когда мы делаем биоимпедансное исследование состава тела: его можно проводить и детям, и взрослым. Также банально померить объем талии… Просто возьмите сантиметр и померьте объем талии на уровне пупка. Если у женщин талия больше 80 см, а у мужчин больше 94 см – это уже признаки инсулинорезистентности. Вероятнее всего, там будет лишний жир. Неправильное питание приводит к заболеваниям, которые потом проявятся», - сказала Колотилкина.
Ранее сообщалось, что число граждан РФ с лишним весом, по данным эпидемиологических исследований, может доходить до трети всего населения, передает «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- G7 пригрозила России новыми санкциями при отсутствии перемирия на Украине
- Мелони обсудила с Трампом запуск новых переговоров по Украине
- СК возбудил дело о теракте после ранения главы района в Курской области
- Белгородская область запросила 3 миллиарда рублей на переселение жителей
- Собянин сообщил об отражении новой атаки беспилотников на Москву
- Два человека погибли при крушении легкомоторного самолета под Сан-Диего
- Сенат США заявил о готовности утвердить новые санкции против России
- Гарвард лишили права принимать иностранных студентов
- Кандидат в президенты Польши пообещал не отправлять на Украину солдат
- СМИ: Израиль пытался ликвидировать нового лидера военного крыла ХАМАС
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru