Диетолог рассказала, как выявить у себя признаки скрытого ожирения
Если у женщин талия больше 80 см, а у мужчин больше 94 см – это уже признаки инсулинорезистентности, отметила в эфире НСН диетолог Елена Колотилкина.
Проверить себя на скрытое ожирение можно с помощью биоимпедансного исследования, а также обычного измерения талии, рассказала врач превентивной медицины, диетолог, нутрициолог, член регионального представительства международного института интегративной нутрициологии Елена Колотилкина в пресс-центре НСН.
«Очень много скрытого ожирения, когда визуально человек не имеет лишнего веса, а по другим параметрам лишний жир у него присутствует. Это очень хорошо видно, когда мы делаем биоимпедансное исследование состава тела: его можно проводить и детям, и взрослым. Также банально померить объем талии… Просто возьмите сантиметр и померьте объем талии на уровне пупка. Если у женщин талия больше 80 см, а у мужчин больше 94 см – это уже признаки инсулинорезистентности. Вероятнее всего, там будет лишний жир. Неправильное питание приводит к заболеваниям, которые потом проявятся», - сказала Колотилкина.
Ранее сообщалось, что число граждан РФ с лишним весом, по данным эпидемиологических исследований, может доходить до трети всего населения, передает «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Гладков: Пять жителей Белгородской области пострадали из-за дронов ВСУ
- Марк Эйдельштейн посетил премьеру нового фильма Уэса Андерсона в Каннах
- Мари Краймбрери объявила о рождении ребенка от певца Давы
- РКН: С 2024 года Национальная система противодействия DDoS отбила более 14 тысяч атак
- Внук Церетели стал новым президентом Российской академии художеств
- Минюст призвал ужесточить ответственность за осквернение воинских захоронений
- Российские хоккеисты в 10-й раз подряд выиграют Кубок Стэнли
- Потребление табака в мире сократилось на треть
- Укравшей у коррупционера Митволя 112 млн рублей пенсионерке дали 5 лет тюрьмы
- Компания «ПИК» ответила на обвинения в ограничении доступа операторов связи
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru