Врачи рассказали, как бросить пить

Медики рассказали, как бросить пить, пишут во вторник, 31 декабря, «Известия» со ссылкой на издание Focus.

По словам главврача клиники Бетти Форд в Бад-Брюккенау Ярмилы Мальмейстер, в Новый год люди не только позволяют себе лишнего в плане алкоголя, но, порой, решают и вовсе отказаться от спиртного. По словам врача, если человек может легко обойтись без горячительных напитков хотя бы два дня в неделю, при этом не думаю о спиртном, то алкогольной зависимости у него нет.

При этом, утверждает врач, резко бросать пить не стоит. Сначала стоит отказаться от алкоголя хотя бы на месяц. Причем, положительное влияние такого отказа будет заметно уже через неделю: повышается работоспособность, нормализуется сон, восстанавливаются клетки печени.

Уже через месяц отказа от спиртного человек может легко контролировать свою тягу к алкоголю. Кроме того, снижается артериальное давление, улучшается состояние кожи и повышается концентрация внимания, пишет РИА ФАН. Отказ от алкоголя также ускоряет процессы пищеварения и сжигания жира, что способствует похудению.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн в беседе с НСН рассказал, что бокал шампанского в новогоднюю ночь не причинит серьезного вреда здоровью.

Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News

ФОТО: pixabay.com