Диетолог: На новогоднем столе должны быть овощи
Отказаться от сладостей, мучных и жирных продуктов и не забывать о овощах и фруктах на новогоднем столе призвала врач-диетолог Лидия Ионова. На пресс-конференции НСН она заявила, что легко приготовить ягодные желе, которые будут более полезны, чем высококалорийные десерты.
«Если мы бы отмечали праздник один-два дня, то можно есть всё, что хочется. Но мы же празднуем две недели. Поэтому важно не забывать есть овощи, хотя они не ассоциируются у нас с праздником.
Но можно приготовить изысканные овощные салаты с руколлой, авокадо. Сладости лучше выбирать низкокалорийные. Это ягодные муссы, пудинги, смузи. Просто и вкусно, а главное полезно. Вместо конфет лучше выбрать горький шоколад», - призвала специалист.
Ранее сопредседатель Союза потребителей Росконтроль Александр Борисов заявил НСН, что во всех проверенных образцах красной икры была обнаружена кишечная инфекция.
Горячие новости
- Заразились- 22,9 млн+2 379 / сут.
- Умерли- 399 тыс.+26 / сут.
- Выздоровели- 22,3 млн+2 902 / сут.
- Орбан добивается смягчения американских санкций ради поставок российской нефти
- В Эстонии с 2026 года введут плату за «энергетическую независимость» от России
- Блогера Лизу Миллер заподозрили в отмывании доходов через покупку Rolls-Royce
- Венесуэла поблагодарила Россию за поддержку суверенитета
- Протасевич подтвердил, что работает в белорусской разведке
- Муфтий Чечни заявил, что его слова о «врагах Аллаха» исказили
- Клава Кока защитила Чеботину от хейтеров и опровергла конфликт с Кридом
- СМИ: Буданов отсутствовал на брифинге с Зеленским на фоне слухов о разногласиях
- Россияне больше тратят на «Тыквенный Спас» и Новый год, чем на Хэллоуин
- «Пошли на...»: Лукашенко ответил США и Литве на требование извиниться
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru

