Диетолог: На новогоднем столе должны быть овощи
Отказаться от сладостей, мучных и жирных продуктов и не забывать о овощах и фруктах на новогоднем столе призвала врач-диетолог Лидия Ионова. На пресс-конференции НСН она заявила, что легко приготовить ягодные желе, которые будут более полезны, чем высококалорийные десерты.
«Если мы бы отмечали праздник один-два дня, то можно есть всё, что хочется. Но мы же празднуем две недели. Поэтому важно не забывать есть овощи, хотя они не ассоциируются у нас с праздником.
Но можно приготовить изысканные овощные салаты с руколлой, авокадо. Сладости лучше выбирать низкокалорийные. Это ягодные муссы, пудинги, смузи. Просто и вкусно, а главное полезно. Вместо конфет лучше выбрать горький шоколад», - призвала специалист.
Ранее сопредседатель Союза потребителей Росконтроль Александр Борисов заявил НСН, что во всех проверенных образцах красной икры была обнаружена кишечная инфекция.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Пентагон ответил на жалобы Зеленского на задержку поставок ракет для Patriot
- СМИ: Суды могут раскрыть бизнес самого скрытного миллиардера в мире
- В Госдуме не допустят подмены бесплатной медицинской помощи платными услугами
- Власти Хабаровского края купили люксовый российский седан за 12,5 млн рублей
- Навели порчу: Долина приостановила выступления и отменила пять концертов до конца года
- На выплату зарплат персоналу и депутатам Госдумы потратят более 11 млрд рублей
- Офицер армии США предупредили о последствиях блокады Калининграда
- Путин поручил правительству доложить о возможностях изменения семейной ипотеки
- Стубб: Мир переживает «эпоху тьмы» и переломный момент
- Путин поручил рассмотреть изменение порядка начисления социальных выплат
