Диетолог: На новогоднем столе должны быть овощи
Отказаться от сладостей, мучных и жирных продуктов и не забывать о овощах и фруктах на новогоднем столе призвала врач-диетолог Лидия Ионова. На пресс-конференции НСН она заявила, что легко приготовить ягодные желе, которые будут более полезны, чем высококалорийные десерты.
«Если мы бы отмечали праздник один-два дня, то можно есть всё, что хочется. Но мы же празднуем две недели. Поэтому важно не забывать есть овощи, хотя они не ассоциируются у нас с праздником.
Но можно приготовить изысканные овощные салаты с руколлой, авокадо. Сладости лучше выбирать низкокалорийные. Это ягодные муссы, пудинги, смузи. Просто и вкусно, а главное полезно. Вместо конфет лучше выбрать горький шоколад», - призвала специалист.
Ранее сопредседатель Союза потребителей Росконтроль Александр Борисов заявил НСН, что во всех проверенных образцах красной икры была обнаружена кишечная инфекция.
Горячие новости
- Гладков: Два человека погибли при атаке дрона ВСУ в Белгородской области
- Собянин: ПВО сбили шесть беспилотников, летевших на Москву
- СМИ: Как минимум 59 человек погибли в результате наводнения в Техасе
- Путин передал «Золотую звезду» Героя России вдове замглавкома ВМФ Гудкова
- Футболист Федор Смолов извинился за драку в «Кофемании»
- Илон Маск официально подал документы на регистрацию своей партии в США
- Глава Минфина США предупредил торговых партнеров о введении пошлин с 1 августа
- Росавиация: Временные ограничения введены в аэропорту Санкт-Петербурга
- Кончаловский считает, что снимать художественные фильмы про СВО пока рано
- Путин: российские беспилотники уничтожили вражеской техники на $2 млрд