Женщины в среднем живут дольше мужчин отчасти потому, что чаще позволяют себе плакать, что помогает организму избавляться от гормонов стресса. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Шахло Махкамова.

Эксперт пояснила, что эмоциональные слёзы, которые выделяются при сильных переживаниях, способствуют выведению из крови кортизола, адреналина и других токсичных веществ. Этот естественный механизм разгрузки помогает нормализовать давление, расслабить мышцы и замедлить сердцебиение.

По словам специалиста, мужчины чаще сдерживают слёзы, из-за чего негативные эмоции и напряжение накапливаются в организме. Это, в свою очередь, повышает риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом врач отметила, что длительный плач создаёт нагрузку на ткани глаза: избыток слёзной жидкости раздражает кожу век, истощает защитный маслянистый слой и может вызывать отёки. Поэтому, несмотря на пользу для психики, важно соблюдать баланс и ухаживать за глазами после эмоциональных нагрузок,

Ранее врачи предупредили, что хронический стресс назвали одной из главных причин ухудшения памяти, передает Telegram-канал «Радиоточка НСН».