В Минздраве считают, что каждому россиянину по карману здоровое питание

Позволить себе питаться здоровой пищей могут россияне с любым достатком. Такое мнение высказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян.

По его словам, для этого необходимо знать базовые правила правильного питания. Первый закон, которого необходимо придерживаться всем: соответствие энергетической ценности рациона энерготратам. Он отметил, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за избыточного века, передает РИА Новости.

Кроме того, Тутельян уверен, что мнение о том, что здоровое питание могут обеспечить себе лишь обеспеченные люди, - ошибочно. По его мнению, главное научить человека, исходя из его возможностей, создать полноценный рацион.

Ранее терапевт Ирина Ярцева в эфире НСН заявила, что организм легко справится с вирусной инфекцией, если постоянно заботиться о своем здоровье и поддерживать иммунитет.


Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News

ФОТО: РИА Новости / Артур Лебедев
Получайте свежие материалы на почту

Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме