Роскачество дало советы по выбору соли
Норма потребления соли для взрослых составляет менее 5 г соли в день, это чуть меньше одной чайной ложки. Таковы рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рассказала заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева. Она также подчеркнула, что вся соль обязательно должна быть обогащена йодом.
Эксперт посоветовал покупать соль с российским знаком качества либо соль по ГОСТ Р (национальный стандарт Российской Федерации), передает агентство «Прайм».
Саратцева добавила, что на упаковке необходимо внимательно изучить срок годности, содержание йода и класс помола. По ее словам, в продукте мелкого помола йод более стабилен. Его содержание должно быть не менее 40+15 микрограммов на грамм. На момент покупки срок годности соли должен составлять не менее девяти месяцев, так как после этого срока йода в ней уже не останется, пишут «Известия».
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян рассказала, какое блюдо идеально подходит для жары.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Путин опроверг связь судебного спора по Домодедово с национализацией
- «Очень много конфликтного потенциала»: Путин ответил на вопрос о третьей мировой
- Путин допустил занятие Сум при создании буферной зоны на границе с Украиной
- Путин предупредил о последствиях возможного применения «грязной бомбы»
- «Вся Украина наша»: Путин заявил, что русские и украинцы — один народ
- Путин: РФ не добивается капитуляции Украины
- Директора и совладельца ФК «Торпедо» обвинили в подкупе судьи
- Месси отказался назвать Роналду другом
- Зеленский ввел санкции против граждан и компаний из РФ, Китая и Белоруссии
- Экс-владелец аэропорта «Домодедово» обжаловал решение суда о конфискации
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru