Роскачество дало советы по выбору соли
Норма потребления соли для взрослых составляет менее 5 г соли в день, это чуть меньше одной чайной ложки. Таковы рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рассказала заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева. Она также подчеркнула, что вся соль обязательно должна быть обогащена йодом.
Эксперт посоветовал покупать соль с российским знаком качества либо соль по ГОСТ Р (национальный стандарт Российской Федерации), передает агентство «Прайм».
Саратцева добавила, что на упаковке необходимо внимательно изучить срок годности, содержание йода и класс помола. По ее словам, в продукте мелкого помола йод более стабилен. Его содержание должно быть не менее 40+15 микрограммов на грамм. На момент покупки срок годности соли должен составлять не менее девяти месяцев, так как после этого срока йода в ней уже не останется, пишут «Известия».
Ранее кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян рассказала, какое блюдо идеально подходит для жары.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Сергей Бобунец предложил «прокачать» патриотическую музыку
- МЧС РФ: В Курской области уничтожили более 10 тысяч взрывоопасных предметов
- «Работа в глубину»: Продюсер Бачурин рассказал о программе по поддержке молодых музыкантов
- Звезда «Моей прекрасной няни» раскритиковал идею снять ремейк
- Собаки, змеи и пауки: Туристам раскрыли нюансы отдыха с домашними питомцами
- Песков назвал «бизнесом» решение США продавать оружие НАТО для Украины
- Песков: Кремль ждет «важного заявления» Трампа
- Инфекции и лихорадки: Каким регионам России угрожают опасные комары
- Песков: Россия и Украина продолжают работу по обмену пленными
- В Брянской области и Крыму сбили еще семь украинских БПЛА
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru