Онколог назвал продукты, помогающие предотвратить рак кишечника
Некоторые продукты питания способны помочь предотвратить рак кишечника, который считается одним из самых распространенных видов онкозаболеваний. Их перечислил хирург-онколог Иван Карасев в своем Instagram.
По его словам, различные исследования показали, что самым мощным средством от колореактильного рака являются фрукты — снижение рисков на 52 процента.
На втором месте оказалась клетчатка — 22-43 процента при регулярном употреблении. Регулярное употребление молочных продуктов снижает опасность возникновения онкологических болезней на 13-19 процентов, соя — на 8-15 процентов, аспирин в дозировке 75 миллиграммов в сутки — на 14-29 процентов, магний в суточной дозировке 255 граммов — на 23 процента, фолиевая кислота в высоких дозах — 12-15 процентов.
Красное и обработанное мясо при частом употреблении увеличивает риски на 12-21 процент, опасность алкоголя увеличивается в зависимости от количества выпитого.
«С помощью правильного питания и здорового образа жизни можно существенно снизить риск развития рака. Но важно помнить, что ни одна профилактическая мера не способна обеспечить стопроцентную защиту», — добавил Карасев.
Ранее НСН писала, что Избыточное употребление апельсинов может провоцировать рак кожи.
Горячие новости
- Карен Хачанов не смог выйти в полуфинал Уимблдона-2025
- В Госдуме заявили о причастности США к созданию коронавируса
- Генпрокуратура России признала Йельский университет нежелательной организацией
- Юрист рассказал о наказании для вымогавших у Смолова деньги
- Госдума запретила начислять проценты за просрочку по кредитам умерших людей
- Путин утвердил Никитина в должности министра транспорта РФ
- Зарплатные предложения в праздничной индустрии превысили спрос
- Автоюрист Воропаев рассказал, кому достанется Tesla Старовойта
- Госдума одобрила увеличение срока действия электронной визы в России
- Джиган, Ay Yola и Zivert попали в топ-10 интернет-хитов