Названо лучшее время для приема кофе
Пить кофе по утрам необходимо при соблюдении одного условия, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Ирину Лизун.
По ее словам, этот напиток можно употреблять только с едой или после еды, в противном случае кофе может нанести вред желудку, так как стимулирует выработку соляной кислоты.
Лизун отметила, что если пить кофе натощак, то начнется выработка желудочного сока, чтобы переваривать пищу, которой нет. Днем этот напиток не должен превращаться в замену обеда, поскольку не содержит необходимых человеку питательных веществ. При этом кофе может быть вариантом перекуса.
Отмечается, что кофе не стоит пить по вечерам тем, кто испытывает проблемы со сном.
Как сообщалось, употребление кофе каждый день помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- «Пока петушок не клюнул»: Кардиолог назвал причины риска «утреннего» инфаркта
- В Белгороде при атаке БПЛА пострадала 18-летняя девушка
- «Краснеть не за что!»: Владелец «Теремка» опроверг нарушения в своем ресторане
- Марк Тишман получил звание заслуженного артиста России
- «Союзмультфильма» готовится к созданию масштабных мульт-вселенных
- Депутат Колесник назвал базы с ядерным оружием в Польше «законной целью»
- СМИ: Козак подал заявление об уходе с поста замглавы администрации президента
- Дизайнер Гуляев пообещал отдать костюм сбежавшему с «Интервидения» Ховарду
- Зеленский раскрыл ежегодные расходы Украины на боевые действия
- Лещенко поддержал идею включения своих песен в школьную программу
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru