Названо лучшее время для приема кофе
Пить кофе по утрам необходимо при соблюдении одного условия, сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Ирину Лизун.
По ее словам, этот напиток можно употреблять только с едой или после еды, в противном случае кофе может нанести вред желудку, так как стимулирует выработку соляной кислоты.
Лизун отметила, что если пить кофе натощак, то начнется выработка желудочного сока, чтобы переваривать пищу, которой нет. Днем этот напиток не должен превращаться в замену обеда, поскольку не содержит необходимых человеку питательных веществ. При этом кофе может быть вариантом перекуса.
Отмечается, что кофе не стоит пить по вечерам тем, кто испытывает проблемы со сном.
Как сообщалось, употребление кофе каждый день помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Москвичи или провинциалы: HR-эксперт раскрыл, кого чаще берут на работу
- «Заявление в никуда»: Что последует за обвинением Израиля в «геноциде»
- Губерниев назвал ожидаемым недопуске тренера Глейхенгауза к Олимпиаде-2026
- Американист: Трамп обсудит с Си Цзиньпинем ядерное оружие Китая
- Не худсовет, а пряник: Пианист Сафронов призвал поддерживать молодые таланты
- Госдума одобрила увеличение штрафов за перевозку детей без автокресел
- В России выросли инвестиции в фитнес-центры
- Социолог Потуремский назвал главные вызовы для партий на выборах в Госдуму
- Депутат Бессараб назвала ненужным переход на 35 дней отпуска
- СМИ узнали, кто унаследовал состояние Валентины Талызиной
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru