Мясников раскрыл секрет продления молодости
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как замедлить старение. «Рецепт» он озвучил в эфире телеканала «Россия 1»
Мясников рекомендовал постоянно учиться чему-то новому.
Он пояснил, что новые знания помогают обновлять нейроны связи головного мозга, что, в свою очередь, продляет молодость Поэтому Мясников рекомендовал учить иностранный язык или выполнять сложные физические упражнения.
«Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть», — отметил медик.
Ранее врач-геронтолог, профессор Юрий Конев объяснил в эфире НСН, как работа помогает поддерживать людям физическую и интеллектуальную активность.
«Работа – это жесткая дисциплина. Она позволяет сохранять жизненный тонус. Особенно мужчинам. Работа, занятость не дает развиться возрастным изменениям головного мозга, которые мы называем деменцией (слабоумием). Умственная деятельность создает тренирующий эффект для мозга - по аналогии с физическими нагрузками для наших мышц. Если человек сохраняет длительное время умственную и физическую активность, это помогает ему жить дольше», - заявил геронтолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- ФАС возбудила 21 дело против торговой сети «Светофор»
- В Калифорнии произошел мощный взрыв на складе фейерверков
- Россиянин Гавриков стал игроком клуба НХЛ «Рейнджерс»
- ЛДПР запустит Telegram-бот для знакомств
- Малайзия и Россия ведут переговоры о запуске прямых авиарейсов
- На Украине заочно приговорили к 12 годам тюрьмы актера Гогунского
- Силы ПВО уничтожили пять украинских беспилотников
- В Суэцком заливе затонула буровая установка, четыре человека погибли
- СМИ: Россия показала Японии, что в Тихом океане недопустимы провокации
- Журналистка Оуэнс заявила, что Трамп просил ее свернуть расследование о прошлом жены Макрона
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru