Мясников раскрыл секрет продления молодости
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как замедлить старение. «Рецепт» он озвучил в эфире телеканала «Россия 1»
Мясников рекомендовал постоянно учиться чему-то новому.
Он пояснил, что новые знания помогают обновлять нейроны связи головного мозга, что, в свою очередь, продляет молодость Поэтому Мясников рекомендовал учить иностранный язык или выполнять сложные физические упражнения.
«Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть», — отметил медик.
Ранее врач-геронтолог, профессор Юрий Конев объяснил в эфире НСН, как работа помогает поддерживать людям физическую и интеллектуальную активность.
«Работа – это жесткая дисциплина. Она позволяет сохранять жизненный тонус. Особенно мужчинам. Работа, занятость не дает развиться возрастным изменениям головного мозга, которые мы называем деменцией (слабоумием). Умственная деятельность создает тренирующий эффект для мозга - по аналогии с физическими нагрузками для наших мышц. Если человек сохраняет длительное время умственную и физическую активность, это помогает ему жить дольше», - заявил геронтолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Московской области на стоянке сгорели 13 машин
- В Молдавии призвали запретить выступления Басты, Macan и «Руки Вверх!»
- Путин проведет переговоры с президентом Киргизии в Москве
- В ФРГ один человек погиб в результате поножовщины в офисе компании
- Путин поручил кабмину обеспечить устойчивость Рунета
- СМИ: Режиссера Митту госпитализировали в тяжелом состоянии
- В Новосибирске мужчина ограбил ювелирный магазин на 4 млн рублей
- Президент Польши: Вступление Украины в НАТО сейчас не стоит обсуждать
- Глава Удмуртии заявил о погибших и раненых после атаки БПЛА в Ижевске
- В Татарстане задержали мужчину за сбор данных для украинских спецслужб
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru