Мясников: Коричневые макароны полезнее обычных из-за медленных углеводов
Медленные углеводы преобладают в коричневых макаронах, они позволяют инсулину в организме равномерно распределить энергию. Об этом сообщил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По его словам, полезные микроэлементы, витамины и клетчатка содержатся в оболочке зерна. Полезную оболочку, чтобы получить обычные макароны, при обработке зерна полностью уничтожают.
Мясников также подчеркнул, что чрезмерное употребление углеводов повышает риск развития сахарного диабета, ведет к ожирению, а также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Горячие новости
- СМИ: Сухогруз Eternity C затонул в Красном море из-за атаки хуситов
- ВС России освободили населенный пункт Толстой
- В Роттердаме и его окрестностях произошли четыре взрыва
- Лавров посетит КНДР 11-13 июля
- Мишустин: ИИ не заменит профессионалов в космической отрасли
- Мерц заявил, что дипломатические средства урегулирования на Украине исчерпаны
- Минобороны: Подтвердить участие в СВО теперь можно мгновенно онлайн
- Минобрнауки: Россия перейдет на новую систему высшего образования в 2027 году
- В Саратовской области предотвратили подрыв железнодорожного моста
- Число пострадавших при ударе БПЛА в Курске достигло десяти