Эксперты назвали критичный срок для лечения постковидного синдрома
Психологи и психотерапевты считают, что у постковидного синдрома две составляющих. Первая связана с последствиями заболевания для нервной системы. В этом случае необходима фармакологическая и врачебная помощь. К помощи психотерапевтов следует прибегать при проблемах психологического или психического свойства, сообщает Фонтанка.ru.
При немотивированной бдительности, тревожности, агрессии, нарушениях памяти, бессоннице, подавленных или депрессивных настроениях, ухудшении внимания нужно обратиться за помощью к специалисту рекомендует старший преподаватель кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ Инга Короткова.
«Обязательны правильная организация труда и отдыха, пространства, ограничение вредных привычек, поддержка здорового образа жизни, поддержка друзей, активное наполнение времени теми занятиями, что вам наиболее интересны, нормализация климата в семье - это те рекомендации, которые действительно работают и помогают нам справляться с возникшими проблемами и тревогой в ситуации неопределенности», - считает руководитель отделения лечения пограничных расстройств и психотерапии НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Татьяна Караваева.
Если человек не может самостоятельно справиться с проявлениями постковидного синдрома в любом проявлении, тогда и следует обратиться за медицинской помощью.
«Не бойтесь перебдеть. Обратиться за помощью надо не в тот момент, когда кажется, что без нее невозможно, а когда вы только задумываетесь, что вам тяжело», - отмечает заведующий психиатрическим отделением Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН Александр Чомский. По его словам, если психолог выявит те или иные нарушения, направит на консультацию к узкому специалисту.
Ранее энерготерапевт, психолог, массажист Дмитрий Сандул рекомендовал после коронавируса разрабатывать легкие и массировать биологически активные точки лица (БАТ), чтобы возвратить обоняние. Также можно посещать баню и сауну.
Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
4,2 млн
+11 198 / сут.Умерли
84 876
+446 / сут.Выздоровели
3,8 млн
+16 102 / сут.- Клебо выиграл мужской спринт на ЧМ в Оберстдорфе
- Гватемала зарегистрировала российскую вакцину «Спутник V»
- Соловьёв назвал ошибку Пашиняна, которая привела к протестам
- Пашинян призвал главу Генштаба ВС Армении Гаспаряна добровольно уйти в отставку
- Суд отправил под домашний арест руководителя Норильской обогатительной фабрики
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru