Диетолог раскрыл негативное влияние кофе на фигуру
Из-за кофе с различными добавками можно поправиться, рассказала газете «Аргументы и факты» врач диетолог-кардиолог Юлия Панова.
Она считает, что кофе с добавками следует воспринимать как отдельное блюдо – ведь в чашке латте содержится 120 калорий, и все ингредиенты напитка могут добавлять лишний вес. Сиропы, молоко, сливки и сахар способны превратить кофе в калорийным напиток.
«Тут надо смотреть по добавке. Понятно, что если сравнивать молоко и сливки, то молоко менее калорийное. Если мы берем в кофейне тот же раф, то там кроме сливок есть и сиропы. Если же мы плотно поели и еще сверху всё это залили чашкой латте, то добавим калорий к своему приему пищи, причем этого даже не заметив», — пояснила диетолог.
Она рекомендовала добавлять в кофе специи или сок лимона, чтобы снизить отрицательное воздействие напитка на фигуру. Панова подчеркнула, что растительное молоко не решит проблему калорийности из-за равнозначности по жирности с продуктом животного происхождения.
Ранее стало известно, что сделку финской кофейной компании Paulig могут признать недействительной по запросу «Общественной потребительской инициативы» (ОПИ), которая обратилась к правительству, Генпрокуратуре и ФАС с соответствующей просьбой. Об этом сообщает ТАСС.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- СПЧ: Необходим анализ с участием ученых для принятия запрета соцсетей для детей
- Хищения при строительстве «зубов дракона» в Белгородской области оцениваются в 1,8 млрд рублей
- В РСПП усомнились в экономической выгоде тоннеля через Берингов пролив
- Спрос на льготную ипотеку в РФ за месяц подскочил на 74%
- СМИ: Зеленский отложил сделку с США по БПЛА ради выгодных условий
- Слуцкая прокомментировала решение МОК временно отменить отстранение России
- Кремль: Страны Европы полагают, что способны нанести РФ стратегическое поражение
- Представлен внешний вид кабины первого российского поезда для высокоскоростной магистрали
- Кремль: Россия никогда не будет инициатором третьей мировой войны
- Сенаторы США решили надавить на Минфин для принятия закона об «адских» санкциях против РФ
