Диетолог раскрыл негативное влияние кофе на фигуру
Из-за кофе с различными добавками можно поправиться, рассказала газете «Аргументы и факты» врач диетолог-кардиолог Юлия Панова.
Она считает, что кофе с добавками следует воспринимать как отдельное блюдо – ведь в чашке латте содержится 120 калорий, и все ингредиенты напитка могут добавлять лишний вес. Сиропы, молоко, сливки и сахар способны превратить кофе в калорийным напиток.
«Тут надо смотреть по добавке. Понятно, что если сравнивать молоко и сливки, то молоко менее калорийное. Если мы берем в кофейне тот же раф, то там кроме сливок есть и сиропы. Если же мы плотно поели и еще сверху всё это залили чашкой латте, то добавим калорий к своему приему пищи, причем этого даже не заметив», — пояснила диетолог.
Она рекомендовала добавлять в кофе специи или сок лимона, чтобы снизить отрицательное воздействие напитка на фигуру. Панова подчеркнула, что растительное молоко не решит проблему калорийности из-за равнозначности по жирности с продуктом животного происхождения.
Ранее стало известно, что сделку финской кофейной компании Paulig могут признать недействительной по запросу «Общественной потребительской инициативы» (ОПИ), которая обратилась к правительству, Генпрокуратуре и ФАС с соответствующей просьбой. Об этом сообщает ТАСС.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Адвокат: Лурье ожидает признания ВС РФ законности сделки по квартире Долиной
- Макрон объявил о проведении переговоров с Зеленским по Украине
- Ян победил Двалишвили в реванше, вернув титул UFC в легчайшем весе
- Сборы «Иллюзии обмана-3» в РФ превысили 1,5 млрд рублей
- МО: За ночь ПВО сбили 77 дронов ВСУ
- В РФ к 2027 году сократят список «неженских» профессий
- Адвокат: Долина ни разу не извинилась перед Лурье
- В Кремле оценили исключение РФ из числа «прямых угроз» США
- В Госдуме считают, что сюжеты ТВ вокруг «схемы Долиной» не решают проблему
- СМИ: Россияне массово жалуются на продажу полых украшений
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru
