Диетолог раскрыл негативное влияние кофе на фигуру
Из-за кофе с различными добавками можно поправиться, рассказала газете «Аргументы и факты» врач диетолог-кардиолог Юлия Панова.
Она считает, что кофе с добавками следует воспринимать как отдельное блюдо – ведь в чашке латте содержится 120 калорий, и все ингредиенты напитка могут добавлять лишний вес. Сиропы, молоко, сливки и сахар способны превратить кофе в калорийным напиток.
«Тут надо смотреть по добавке. Понятно, что если сравнивать молоко и сливки, то молоко менее калорийное. Если мы берем в кофейне тот же раф, то там кроме сливок есть и сиропы. Если же мы плотно поели и еще сверху всё это залили чашкой латте, то добавим калорий к своему приему пищи, причем этого даже не заметив», — пояснила диетолог.
Она рекомендовала добавлять в кофе специи или сок лимона, чтобы снизить отрицательное воздействие напитка на фигуру. Панова подчеркнула, что растительное молоко не решит проблему калорийности из-за равнозначности по жирности с продуктом животного происхождения.
Ранее стало известно, что сделку финской кофейной компании Paulig могут признать недействительной по запросу «Общественной потребительской инициативы» (ОПИ), которая обратилась к правительству, Генпрокуратуре и ФАС с соответствующей просьбой. Об этом сообщает ТАСС.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Кавказ, Чукотка, Грузия: Куда ездили россияне за приключениями этим летом
- Отрезали подростков: Почему «Сумерки» не затмят «Человека-паука»
- «Не первая ласточка»: Как Полина Гагарина смогла снять с себя санкции ЕС
- Психолог предупредила, что холод в квартире может провоцировать семейные конфликты
- Российские мясники не поверили в рост продаж мяса индейки
- Казахстан не обсуждает выход из ОПЕК+
- Воздух, климат и гады: Ученые раскрыли основные секреты японского долголетия
- Российский боец ММА Нурмагомедов проведет первый поединок с 2023 года
- Россиянам посоветовали для разговора о повышении зарплаты предлагать конкретику
- Суд ЕС частично удовлетворил иск Гагариной о снятии санкций
