Диетолог назвала самый полезный способ приготовления яиц
Нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов рекомендовала не варить и не жарить яйца долго. Она пояснила, что в таком случае белок из них будет усваиваться значительно хуже. Об этом специалист рассказала на своей странице в Instagram.
По словам Деккер, диетолог посоветовала включить в рацион яйца различного вида – перепелиные, утиные и гусиные, пишут «Известия».
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что яйца, обжаренные вместе с колбасой или мясом — самый вредный вариант употребления этого продукта. Такое блюдо увеличивает риск развития рака поджелудочной железы и толстой кишки.
Горячие новости
- Индекс Мосбиржи снизился на фоне слов Трампа о санкциях против России
- Скончался стилист и визажист Дмитрий Вишневский
- Макрон заявил, что Европа никогда не откажется от поддержки Украины
- Трамп пообещал России «небольшой сюрприз» из-за позиции Путина по Украине
- Абхазия назвала высказывания президента Фонда кино о туристах провокационными
- В Дагестане от кишечной инфекции пострадали более 150 детей
- Угрозы Трампа пошлинами назвали малоперспективными
- ЕС может ударить по Балтике в рамках войны с Россией через три года
- Адвокат объяснил, почему Смолова не привлекут к ответственности
- В Госдуме обсудили идею запрета разводов в День семьи