Врач рассказал, почему вредно «залипать» в телефоне перед сном
У феномена «залипания» в смартфоне перед сном в современном мире появилось специальное название — прокрастинация в ущерб сну, сообщает телеканал «360» со ссылкой на заявление врача-терапевта, кардиолога Юлию Фокину.
По ее словам, таким образом человек оттягивает момент засыпания. «Это действие дает ему ощущение свободы и контроля над своей жизнью, чего так не хватает в дневные часы, в том числе на работе», — заявила эксперт.
По ее словам, такая привычка может негативно отразиться на здоровье. Самая распространенная проблема — воспаление сухожилия, которое координирует работу большого пальца руки. Это происходит из-за того, что человек слишком долго листает ленту.
Также гаджеты приводят к выработке привычки резкого переключения внимания. Из-за этого человек не может полностью закончить свою мысль, а в самых запущенных случаях утрачивает способность размышлять — анализировать информацию и верно ее истолковывать.
Как сообщил ранее китайский инженер-физик Шан Чжинан из Университета Цинхуа, взаимосвязь между излучением мобильных телефонов и развитием злокачественных опухолей не подтверждена. Соседство с базовой станцией негативно не сказывается на здоровье человека. Он подчеркнул, что излучение вблизи нее минимально.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Воевавшего на стороне ВСУ россиянина приговорили к 15 годам колонии
- Белоусов заявил, что ключевая ставка снизится к 2027 году
- В Минэкономразвития выступили за сокращение госсобственности в России
- Индийские правоохранители задержали вербовщиков в российскую армию
- Минкульт не выдал прокатное удостоверение фильму с Ургантом
- РЖД летом запустит дополнительные поезда к южным курортам России
- Гендиректор РУСАДА: WADA восстановит агентство в правах
- Минобороны: Российские войска уничтожили цех по производству дронов ВСУ
- Минобороны России: ВС РФ взяли под контроль Кисловку в Харьковской области
- Зеркальные инсталляции появятся в 10 российских городах ко Дню Победы
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru