Врач рассказал, как избавиться от дискомфорта при ношении маски
Дискомфорт при ношении маски имеет психологические причины и может вызвать проблемы с дыханием. Врач столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в беседе с агентством «Москва» рассказал, что с дискомфортом могут справиться дыхательные упражнения.
Он объяснил, что маска закрывает лицо, поэтому человеку становится труднее считывать эмоции окружающих – это вызывает тревогу и затрудненное дыхание. При этом Тяжельников отмечает, что некоторые люди видят причину проблем с дыханием в маске, а не вызванной ей беспокойстве.
Врач порекомендовал дышать через маску медленно и глубоко, чтобы избавиться от дискомфорта. Он также посоветовал не носить маску слишком долго и менять ее каждые два часа.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Трамп заявил, что Путин «подвел его»
- Путин: На линии боевого соприкосновения находятся свыше 700 тысяч человек
- В Госдуме предрекли недовольство россиян из-за отсрочки сроков строительства
- Молодежь в село не хочет: Почему расширяют условия программы «Земский учитель»
- «Сталкивается каждый третий»: В России заявили об эпидемии наркомании
- Главреда Baza Трифонова отпустили под домашний арест
- «И Маяковского, и Хоя!»: Сергей Жуков одобрил Кологривого на роль солиста группы «Сектор Газа»
- «Это наша смена»: Путин призвал выдвигать участников СВО на руководящие посты
- В России все больше женщин планируют первую беременность после 45 лет
- Тайны Матроскина: Сценарист рассказал о сложностях работы с «Союзмультфильмом»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru