Стало известно, как легче переносить аномальные морозы
Врачи рассказали, как снизить нагрузку на организм, вызванную аномальными холодами, пришедшими в Россию, сообщает «Комсомольская правда».
Как заявила главный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина, нужно выходить из теплого помещения на улицу не резко, а постепенно — после выхода из квартиры постоять в прохладном подъезде, чтобы избежать опасных спазмов бронхов и сосудов, которые могут привести к инфаркту.
Отмечается, что резкий перепад погоды может вызвать паническую атаку, симптомы которой — учащенное сердцебиение, удушье, чувство нехватки воздуха, страх или сильная тревога. Реабилитолог Мария Чайковска в случае приступа рекомендует переключить свое внимание на что-то, чтобы успокоиться.
У людей с тревожными расстройствами похолодание может вызвать расстройство пищеварения. В случае возникновения боли в желудке рекомендуют принять препараты-спазмолитики.
В качестве профилактики на период морозов врачи рекомендуют ограничить, либо исключить употребление алкоголя, а также соленые и жирные блюда.
Как стало известно ранее, Морозы до 34-47 градусов ожидаются в регионах европейской части России в ближайшие дни, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Горячие новости
Заразились
22,0 млн
+7 615 / сут.Умерли
395 тыс.
+43 / сут.Выздоровели
21,4 млн
+8 455 / сут.- В работе социальной сети «ВКонтакте» произошел сбой
- Синоптик: В Москве морозы отступят уже к четвергу
- СМИ: Число погибших при взрыве газа в Тульской области увеличилось до пяти
- Основатели «Песни на войне» предложили признать творчество артистов-иноагентов народным
- Журова объяснила отказ жены Костомарова общаться со СМИ
- Число погибших при землетрясении в Турции выросло до 4544
- СМИ: Бойцы ЧВК «Вагнер» вышли к трассе Артемовск — Константиновка
- Украина может получить первые 20-25 танков Leopard 1 в 2023 году
- Восемь квартир пострадали при взрыве газа в Ефремове
- Украина разорвала соглашения с РФ и РБ в области авиационного поиска
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru