Рабочая неделя должна длиться не более 39 часов. К таким выводам пришли специалисты Австралийского национального университета. По их словам, загруженность на работе негативно влияет как на физическое, так и психическое состояние человека.

Телеведущий, автор книг о здоровом образе жизни Геннадий Малахов считает, что работать надо еще меньше.

«39 – многовато. Работать надо по шесть часов в день: наиболее эффективно человек работает три часа до обеда и три часа после. При пятидневной рабочей неделе это получается 30 часов. Я думаю, это нормально. Сейчас роботизация производства, я не понимаю, зачем человека эксплуатировать больше», - отметил он в беседе с НСН.

По мнению телеведущего, это поможет решить и социальные проблемы.

«Работа ведь разная. И если работа нелюбимая, далекая от потребностей человека, он будет уставать оттого, что она ему не нравится. Если же человек любит свою работу, он готов круглые сутки работать. К тому же одни действительно могут много пахать, их эксплуатируют. А другие оказываются безработными. Надо грамотно распределять нагрузки», - пояснил собеседник НСН.

Ранее Геннадий Малахов рассказал НСН, как правильно пить кофе.