Школьникам дали совет, как не дойти до нервного срыва на ЕГЭ
Чтобы дети не дошли до нервного срыва на ЕГЭ, родителям следует «снизить важность оценки и убрать контроль», «поговорив с ребенком и сказав, что в экзамене нет ничего страшного». Об этом сообщает издание News.ru со ссылкой на психолога Юлию Хадарцеву.
Она напомнила, что взрослые должны обеспечить детям максимально комфортные условия для подготовки к экзаменам, настроив их на «правильный режим труда и отдыха», чтобы ребята меньше нервничали и были в хорошей физической форме.
Психолог посоветовала выпускникам в случае, если они начнут нервничать на ЕГЭ, «почувствовать руки и ноги, на время перестать думать об экзамене и просто подышать». При этом Хадарцева добавила, что очень важно объяснить ребенку, что результат экзамена не изменит отношения родителей к нему.
В стрессовой ситуации на экзаменах она также рекомендовала школьникам вспомнить о прошлых достижениях, что поможет замотивировать себя на успех.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Беспокойство Володина заграничным отдыхом министров объяснили риском провокаций
- В ФСБ объяснили, как противостоять интернет-вербовке
- Куба - не в топ-5: Названы самые популярные у россиян страны
- Герасимов заявил о наступлении российских войск на всех направлениях в зоне СВО
- У бывшего президента Бразилии обнаружили рак
- Мессенджер Max запустил открытое тестирование каналов для блогеров
- В авиаотрасли не ждут новых субсидий для снижения цен на билеты
- Суд в Красноярске признал экстремизмом радужную обложку музыкального альбома
- «Пока петушок не клюнул»: Кардиолог назвал причины риска «утреннего» инфаркта
- В Белгороде при атаке БПЛА пострадала 18-летняя девушка
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru