Россияне начали скупать морозильные камеры для запаса продуктов
Россияне начали закупать морозильные камеры, чтобы делать дополнительные запасы продуктов. Как отмечают «Известия», по информации онлайн-ритейлеров, за последние две недели рост спроса на этот товар доходил до рекордных 1700%.
В свою очередь, диетологи считают заморозку здоровым способом сохранить продукты. Однако призывают не делать слишком больших запасов, поскольку со временем содержание питательных веществ в продуктах уменьшается. Поэтому специалисты советуют регулярно делать и обновлять небольшие запасы.
Ранее НСН писала, что диетологи рекомендуют во время режима самоизоляции установить четкий режим питания, чтобы не набрать лишних килограммов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
По словам специалиста, человек, вынужденно находящийся все время дома должен каждую неделю контролировать свой вес и следить, чтобы потребляемые калории соответствовали энергетическим затратам.
Если весы показывают недельную прибавку в весе около 500 граммов, значит, питание нужно пересмотреть. Скорее всего, необходимо исключить или уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и жирного.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Трамп: Армения и Азербайджан близки к заключению мира
- В России за этот год родилось больше мальчиков, чем девочек
- Врач Вахляев предупредил об опасности холодного душа
- Вблизи южных Курил произошли два землетрясения
- В Псковской области окажут помощь 98-летнему ветерану, вернувшемуся из Латвии
- Трамп заявил, что БРИКС «угасает» после его угрозы ввести пошлины
- Песков прокомментировал возможность встречи Путина, Трампа и Си Цзиньпина
- Израиль и Сирия договорились о прекращении огня
- Собянин заявил об отражении атаки 13 летевших на Москву дронов
- Генассамблея ООН приняла резолюцию России о реформировании деятельности организации
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru