Россияне начали скупать морозильные камеры для запаса продуктов
Россияне начали закупать морозильные камеры, чтобы делать дополнительные запасы продуктов. Как отмечают «Известия», по информации онлайн-ритейлеров, за последние две недели рост спроса на этот товар доходил до рекордных 1700%.
В свою очередь, диетологи считают заморозку здоровым способом сохранить продукты. Однако призывают не делать слишком больших запасов, поскольку со временем содержание питательных веществ в продуктах уменьшается. Поэтому специалисты советуют регулярно делать и обновлять небольшие запасы.
Ранее НСН писала, что диетологи рекомендуют во время режима самоизоляции установить четкий режим питания, чтобы не набрать лишних килограммов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
По словам специалиста, человек, вынужденно находящийся все время дома должен каждую неделю контролировать свой вес и следить, чтобы потребляемые калории соответствовали энергетическим затратам.
Если весы показывают недельную прибавку в весе около 500 граммов, значит, питание нужно пересмотреть. Скорее всего, необходимо исключить или уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и жирного.
Горячие новости
- МИД РФ назвал недружественным действим запрет на въезд россиянам в Армению
- Коллектив Chino Swingslide trio выступит в проекте «Джаз на воде»
- Песков: Москва спокойно относится к ужесточению риторики Трампа в адрес Путина
- В Армении сравнили рейтинги церкви и Пашиняна
- Глава «Фонда кино Абхазии» извинился за слова о туристах из России
- В Кремле отреагировали на сообщения об угрозе Трампа «разбомбить» Москву
- Минобороны: Россия нанесла групповой удар по украинским военным аэродромам
- СМИ: Сухогруз Eternity C затонул в Красном море из-за атаки хуситов
- Шашлычный сезон: Россиянам пообещали снижение цен на свинину
- ВС России освободили населенный пункт Толстой