Россияне начали скупать морозильные камеры для запаса продуктов
Россияне начали закупать морозильные камеры, чтобы делать дополнительные запасы продуктов. Как отмечают «Известия», по информации онлайн-ритейлеров, за последние две недели рост спроса на этот товар доходил до рекордных 1700%.
В свою очередь, диетологи считают заморозку здоровым способом сохранить продукты. Однако призывают не делать слишком больших запасов, поскольку со временем содержание питательных веществ в продуктах уменьшается. Поэтому специалисты советуют регулярно делать и обновлять небольшие запасы.
Ранее НСН писала, что диетологи рекомендуют во время режима самоизоляции установить четкий режим питания, чтобы не набрать лишних килограммов. Об этом рассказала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
По словам специалиста, человек, вынужденно находящийся все время дома должен каждую неделю контролировать свой вес и следить, чтобы потребляемые калории соответствовали энергетическим затратам.
Если весы показывают недельную прибавку в весе около 500 граммов, значит, питание нужно пересмотреть. Скорее всего, необходимо исключить или уменьшить в рационе количество сладкого, мучного и жирного.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Суд арестовал активы и счета Тимура Иванова и его семьи
- В Госдуме призвали украинцев обратить поставляемое оружие против Зеленского
- Байден прочитал с телесуфлера подсказку вместе с текстом речи
- Над могилой лидера группы «Король и Шут» Горшенева установили камеру наблюдения
- СМИ: В администрации Байдена не уверены в успехе Украины даже с новой помощью
- СМИ: 40% американцев считают, что Байден может не дожить до конца второго срока
- СМИ: Разрешение для Airbus использовать титан из России – временное
- МИД объяснил недопуск россиян на рейсы Turkish Airlines в Мексику
- Зеленский: ВСУ потеряют позиции без незамедлительной помощи США
- СМИ: Украина может больше не получить помощи до выборов в США
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru