«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Об этом НСН заявила семейный психолог Наталья Панфилова.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
«Если человек работает в неудобном для себя графике (например, человек-“сова” вынужден начинать работу чуть свет, а “жаворонок” засиживается допоздна), дело не в депрессии, не в том, что он будет печален и что ему перестанет чего-то хотеться, а в том, что сотрудник физически будет быстрее изнашиваться, чаще болеть. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — сказала Панфилова.
Ранее консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина назвала пандемией профессиональное выгорание.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Федора Конюхова эвакуировали со сломанной лодки в Индийском океане
- Звезда «Безумного Макса» Ричард Нортон умер в Мельбурне
- Анна Асти через суд требует со Стаса Ярушина миллион рублей
- Трамп заявил, что не шутит о возможном переизбрании на третий срок президента США
- Один человек погиб, 5 пострадали при столкновении двух автомобилей под Самарой
- Съемочная группа ГТРК «Донецк» попала под удар БПЛА в Горловке в ДНР
- Шесть человек пострадали в ДТП с участием двух автобусов в Ленобласти
- ПВО сбила 3 украинских беспилотника над Крымом
- Трамп заявил, что был очень зол из-за слов Путина о Зеленском
- Один человек погиб, 3 пострадали в массовом ДТП под Саратовом
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru