«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Об этом НСН заявила семейный психолог Наталья Панфилова.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
«Если человек работает в неудобном для себя графике (например, человек-“сова” вынужден начинать работу чуть свет, а “жаворонок” засиживается допоздна), дело не в депрессии, не в том, что он будет печален и что ему перестанет чего-то хотеться, а в том, что сотрудник физически будет быстрее изнашиваться, чаще болеть. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — сказала Панфилова.
Ранее консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина назвала пандемией профессиональное выгорание.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Молдавии призвали запретить выступления Басты, Macan и «Руки Вверх!»
- Путин проведет переговоры с президентом Киргизии в Москве
- В ФРГ один человек погиб в результате поножовщины в офисе компании
- Путин поручил кабмину обеспечить устойчивость Рунета
- СМИ: Режиссера Митту госпитализировали в тяжелом состоянии
- В Новосибирске мужчина ограбил ювелирный магазин на 4 млн рублей
- Президент Польши: Вступление Украины в НАТО сейчас не стоит обсуждать
- Глава Удмуртии заявил о погибших и раненых после атаки БПЛА в Ижевске
- В Татарстане задержали мужчину за сбор данных для украинских спецслужб
- В московский суд поступило уголовное дело певицы Максаковой
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru