«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Об этом НСН заявила семейный психолог Наталья Панфилова.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
«Если человек работает в неудобном для себя графике (например, человек-“сова” вынужден начинать работу чуть свет, а “жаворонок” засиживается допоздна), дело не в депрессии, не в том, что он будет печален и что ему перестанет чего-то хотеться, а в том, что сотрудник физически будет быстрее изнашиваться, чаще болеть. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — сказала Панфилова.
Ранее консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина назвала пандемией профессиональное выгорание.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В ЛНР задержали женщину, передававшую Киеву координаты для удара по Антрациту
- При повторной атаке БПЛА на белгородскую Вознесеновку пострадал мужчина
- Суд в Москве арестовал имущество Commerzbank и JPMorgan
- СМИ: В G7 перестали обсуждать полную конфискацию российских активов
- «Алиса» выпустит альбом «Гойда»
- Объем наличных денег в обращении в России вырос впервые с начала года
- СМИ: Почти половину продаваемой РФ электроэнергии в 2024 году купил Казахстан
- В Красноярске самолет Ан-74 получил повреждение после посадки
- Опрос: Каждый пятый россиянин хочет сократить майские праздники
- Умер актер из «Зова предков» Машраб Кимсанов
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru