«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
Работа в неудобном режиме на протяжении длительного времени способствует физическому износу организма и появлению тяжелых заболеваний, сказала НСН Наталья Панфилова.
Неудобный рабочий график — серьезное испытание для организма, которое приводит к его быстрому износу и способствует ранним инфарктам, инсультам и онкологическим заболеваниям. Об этом НСН заявила семейный психолог Наталья Панфилова.
Ученые из Нью-Йоркского университета установили, что гибкий график вреден для здоровья и даже приводит к депрессии. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS One. Панфилова пояснила, чем для человека опасен неудобный график.
«Если человек работает в неудобном для себя графике (например, человек-“сова” вынужден начинать работу чуть свет, а “жаворонок” засиживается допоздна), дело не в депрессии, не в том, что он будет печален и что ему перестанет чего-то хотеться, а в том, что сотрудник физически будет быстрее изнашиваться, чаще болеть. Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически. Прежде всего это касается умственного труда, а не физического», — сказала Панфилова.
Ранее консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина назвала пандемией профессиональное выгорание.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Слуцкий пригрозил американскому генералу ядерной доктриной РФ
- Словакия одобрит 18-й пакет антироссийских санкций ЕС
- Летевший к Москве БПЛА уничтожен средствами ПВО
- Орбан назвал переговоры Путина и Трампа ключом к миру на Украине
- В Курской области женщина пострадала при атаке дрона на автомобиль
- Минобороны: За три часа сбиты 24 украинских дрона над центральной Россией
- Фетисов считает несвоевременной идею проведения Олимпиады в России
- У Трампа выявили хроническую венозную недостаточность
- Дуров опроверг слухи о создании офиса Telegram в России
- Германия пообещала Киеву дальнобойные системы в рамках военного сотрудничества
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru