Онколог рассказал, почему стоит отказаться от растворимого кофе
Гастроэнтеролог, диетолог, онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Артур Бернацкий рассказал, какой кофе несет вред для человека. Об этом сообщается в официальной группе НМИЦ.
По словам эксперта, вред или польза кофе зависит от дозировки. При этом необходимо учитывать чувствительность организма к кофеину.
«Главное - не переборщить и не получить кофеинового отравления, когда перевозбуждаются рецепторы и возникает вегетативный синдром головокружения, общая слабость, одышка и так далее», — рассказал Бернацкий.
Как отметил онколог, при добавлении молока и сливок свойства напитка меняются, появляется брожение в кишечнике, а полезность такого кофе снижается в несколько раз.
Кроме того, Бернацкий призвал не рассчитывать на пользу от растворимого кофе. В таком напитке почти нет кофеина: в процессе приготовления в нем остаются кофейная кислота и подавитель — теобромин.
«Это суррогат, так же, как и кофе без кофеина, когда с помощью химических реакций высвобождаются вещества и тем самым искажается сам продукт», — добавил эксперт.
Между тем фитнес-эксперт Елена Рябинкова посоветовала не употреблять кофейные напитки перед занятиями спортом, напоминает телеканал «360».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Над Белгородской и Курской областями нейтрализовали семь украинских БПЛА
- Испания отозвала посла в Аргентине после высказываний Милея
- Над Курской областью сбили два беспилотника ВСУ
- Президент Ирана и глава МИД страны погибли в авиакатастрофе
- Рада: ВС РФ уничтожили 90% тепловых энергомощностей Украины
- Хуснуллин: Мастер-план развития Авдеевки разработают в течение года
- 20 мая пройдет ключевое заседание суда по экстрадиции Ассанжа в США
- Кинопрокат в России и СНГ возглавило «Министерство неджентльменских дел»
- 20 мая по всей России пройдут крупные антитеррористические учения
- Пентагон: США не ждут, что российские силы займут в Нигере место американских
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru