Названы опасные в условиях пандемии COVID-19 диеты
Повысить риск заражения коронавирусной инфекцией могут диеты, которые основаны на дефиците калорий или исключении основных питательных веществ. Как пишет РИА Новости, об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-терапевт, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.
Она подчеркнула, что диеты, в основе которых лежит голодание, могут привести к снижению иммунитета – а это, в свою очередь, может повысить восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям. Бурляева добавила, что период пандемии COVID-19 нужно стараться разнообразить рацион. Кроме того, по её словам, следует помнить, что на режиме самоизоляции суточная калорийность рациона должна быть ниже, чем обычно – это обусловлено тем, что в этот период у большинства людей, вынужденно находящихся в своих квартирах, серьезно снизилась физическая активность.
Ранее НСН писала, что россиянам, которые из-за угрозы распространения COVID-19 вынуждены изолироваться дома, рекомендуют не менять режим дня, а также разнообразно питаться, пить кофе по Skype и танцевать каждый час. Такие рекомендации нашим соотечественникам дала главный терапевт Минздрава Оксана Драпкина.
Кроме того, специалист напомнила о необходимости соблюдения личной гигиены, мытье рук и влажной уборке дома. Также врач советует не увлекаться фастфудом и рекомендует, напротив, на период самоизоляции сесть на диету.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Россия показала Японии, что в Тихом океане недопустимы провокации
- Журналистка Оуэнс заявила, что Трамп просил ее свернуть расследование о прошлом жены Макрона
- Трамп сообщил, что не будет привлекать Байдена к уголовной ответственности
- Лукашенко не подтвердил сообщения о пытках в белорусских тюрьмах
- Мерц: 18-й пакет антироссийских санкций находится на финальной стадии обсуждения
- Меркель считает, что для урегулирования конфликта вокруг Украины нужен диалог с Россией
- Порошенко призвал Зеленского отказаться от попыток удержать власть
- СМИ: США остановили поставки зенитных ракет на Украину
- Трамп: Израиль согласился прекратить огонь в Газе на 60 дней
- Дмитриев: Москва и Вашингтон уже пришли к согласию по многим вещам
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru