Назван способ восстановить организм после новогоднего корпоратива
Чай с имбирем поможет справиться с тошнотой после новогоднего корпоратива, сообщает РИА Новости со ссылкой на врачей.
По их словам, фитнес выведет токсины, а поход в сауну, наоборот, может ухудшить состояние и даже привести к обмороку. Кроме того, быстрому восстановлению после новогоднего корпоратива может помочь легкий завтрак из овощей, фруктов и орехов.
Эксперты не советуют голодать, даже если с вечера изрядно переели. Продукты с фруктозой также облегчает состояние после спиртного, она содержится в меде, а чай с имбирем поможет справиться с накатившей тошнотой. Полезно есть бананы, авокадо, которые восполнят калий. А уровень натрия повысят соленья. Отмечается, что употребление рассола после застолья — вовсе не случайная традиция.
Облегчить тяжелое состояние после выпитого алкоголя может спорт, однако интенсивность и продолжительность занятий нужно снизить. Также будет полезна прогулка на свежем воздухе. Очистить организма поможет и ванночка для ног.
Поход в сауну после употребления алкоголя несет особенно серьезный риск — обезвоживание. Потеря жидкости приближает организм к обмороку и возможному получению травм.
Как ранее сообщил врач и телеведущий Александр Мясников, на следующее утро после застолья обезболивающие препараты не помогут избавиться от похмелья, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Ремейк российской комедии «Холоп» снимут в Египте
- В индустрии боятся, что «налог Михалкова» разорит российских прокатчиков
- В МИД Польши пообещали ответить на закрытие генконсульства в Калининграде
- Генерал Соболев назвал условие для «полного поражения» Украины
- Глава ГУР Украины Буданов допустил прекращение огня до конца года
- «Чистая коррупция!»: Экологи взбунтовались против сплошных рубок леса на Байкале
- Главу коммунального учреждения арестовали после вспышки инфекции в Дагестане
- В Киргизии ввели штрафы за фейки в СМИ и интернете
- Съедобные цветы и альпака: Россияне устали от традиционных свадеб
- Телеграм: Горящий Киев и Нобелевская премия мира за войны
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru