Мясников рассказал об эффективных способах замедлить старение мозга
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал эффективные способы замедлить старение мозга. Об этом эксперт рассказал на телеканале «Россия 1».
Мясников считает, проблема актуальна для людей разных возрастов, в том числе для молодых, живущих в стрессовых условиях при недостатке движения и отсутствии здорового образа жизни.
По мнению доктора Мясникова, для замедления старения мозга следует проявлять интерес к жизни, сохранять социальную активность, много думать и читать, пишет Газета.ru.
Эксперт обращает внимание на необходимость правильного питания, богатого морепродуктами, в которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты.
Также Мясников рекомендовал для повышения мозговой активности регулярные физические нагрузки.
Ранее НСН писала об опасном симптоме старческой деменции.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- У южных берегов Испании произошло землетрясение магнитудой 5,5
- Фестиваль «НАШИ В ГОРОДЕ» объявил программу развлечений для детей
- СМИ: Число погибших в секторе Газа палестинцев превысило 58 тысяч
- В Анталье освободили россиянку, оставившую в аэропорту новорожденную дочь
- ФСБ предотвратила теракт против российского военного в Крыму перед 9 мая
- Беспилотники ВСУ атаковали тренажерный центр Запорожской АЭС
- ФСИН заявила об угрозе жизни экс-полковника Захарченко в колонии
- Над регионами России уничтожили 11 украинских БПЛА
- Стоимость биткоина впервые поднялась выше $120 тысяч
- Трамп был прав: Байден признался, что пользовался устройством для подписи указов
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru