Мясников рассказал об эффективных способах замедлить старение мозга
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал эффективные способы замедлить старение мозга. Об этом эксперт рассказал на телеканале «Россия 1».
Мясников считает, проблема актуальна для людей разных возрастов, в том числе для молодых, живущих в стрессовых условиях при недостатке движения и отсутствии здорового образа жизни.
По мнению доктора Мясникова, для замедления старения мозга следует проявлять интерес к жизни, сохранять социальную активность, много думать и читать, пишет Газета.ru.
Эксперт обращает внимание на необходимость правильного питания, богатого морепродуктами, в которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты.
Также Мясников рекомендовал для повышения мозговой активности регулярные физические нагрузки.
Ранее НСН писала об опасном симптоме старческой деменции.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Каллас сочла 50-дневный срок Трампа по Украине слишком долгим
- В МИД назвали генсека НАТО безграмотным на фоне слов о переговорах с Россией
- Гутерриш высказался об инициативе Трампа по новым санкциям против России
- В Кремле назвали опасными высказывания министра обороны Германии о России
- Пентагон не уточнил, что Трамп имел в виду под «17 Patriot» для Украины
- «Будет коллапс»: В Госдуме назвали заявления Трампа о пошлинах «запугиванием» России
- Не купаться и умножать: Метеоролог напомнил базовые правила поведения в грозу
- Певец из Узбекистана Шохрух Ганиев примет участие в «Интервидении»
- В Китае бывшего замминистра приговорили к смертной казни за коррупцию
- «Сердечки, а не победа»: Участница «Интервидения» от Белоруссии об ожиданиях от конкурса
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru