Минздрав оценил новый способ избавления от «брюшного» жира

29 мая 201914:55

В Минздраве оценили исследование Американского гериатрического общества, которое было призвано доказать эффективность интервальных тренировок для избавления от брюшного жира, связанного с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Как отмечает RT, главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева, комментируя исследование, в первую очередь, обратила внимание на то, что ожирение у людей в возрасте от 50 лет – весьма необычное. Специалист объяснила, что оно сопровождается не только увеличением жировой массы, но и снижением массы мышц.

Гериатр завила, что подобные исследования, проводимые в рамках работы с пожилыми людьми, весьма эффективны. Специалист полагает, что снижение веса посредством физических тренировок является наиболее эффективным способом улучшения здоровья пожилых людей.

Напомним, ранее СМИ сообщили, что американские ученые нашли действенный метод избавления от жира на животе, который будет эффективным для людей старше 50 лет. Добровольцам, участвующим в исследовании, предложили в течение десяти недель принимать участие в программе интервальных упражнений. Они посещали тренировки трижды в неделю. У тех, кто соблюдал предписанный режим, жировая масса сократилась почти на треть. При этом специалисты подчёркивают, что добровольцы прибавили в мышечной массе, отмечает РИА ФАН.

Ранее НСН писала, что дети, не находившиеся на грудном вскармливании или получавшие материнское молоко лишь от случая к случаю, имеют высокий риск развития ожирения. Результаты своих исследований представило Европейское региональное бюро ВОЗ. Сейчас избыточный вес имеет уже каждый пятый ребенок. При этом достаточное по продолжительности кормление новорожденного материнским молоком снижает вероятность возникновения избыточного веса на 13%.

Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с НСН рассказала, как важно малышам получить материнское молоко, но уточнила, что причин для ожирения существует несколько.


Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзене

ФОТО: