Как пережить жару, рассказал Роспотребнадзор
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рассказала, как перенести жаркую погоду в связи с резким потеплением в Москве. Специалисты сообщили, что именно в это время есть риск обострения хронических заболеваний.
В ведомстве дали рекомендацию в жаркую погоду пить больше воды, однако предостерегли тех, у кого есть заболевания почек и сердечно-сосудистой системы от ее переизбытка.
В питании, по словам специалистов, стоит отдать свое предпочтение фруктам, овощам и рыбе, а лучше и вовсе питаться легкими перекусами.
В Роспотребнадзоре также посоветовали ограничить свое пребывание на улице. В случае же, если необходимо выйти из дома, гражданам порекомендовали выбирать одежду из натуральных тканей светлой расцветки, солнечные очки. Помимо этого, лучше с собой стоит брать еще и зонт.
По словам специалистов, поездки в общественном транспорте необходимо ограничить и пользоваться им в утреннее и вечернее время.
Ранее телеведущая, доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева в эфире НСН рассказала, как россиянам справиться с аномальной жарой.
Горячие новости
- Зюганова единогласно переизбрали председателем КПРФ
- В Московском зоопарке родились детеныши редкого вида куниц
- Пользователи Telegram пожаловались на сбои в работе мессенджера
- Минобороны России: Над российскими регионами сбили 48 доронов ВСУ
- Член КПРФ Локоть призвал признать телеканал «Спас» иноагентом
- Движение транспорта по Крымскому мосту временно перекрыто
- На Солнце произошел мощный выброс в сторону Солнечной системы
- Авиакомпании «Аэрофлот» и «Россия» отменили ряд рейсов 5 июля
- Легкомоторный самолет совершил жесткую посадку под Омском
- В Госдуме предложили возродить в России вытрезвители