Диетолог назвала продукты, которые помогают согреться
Диетолог Елена Соломатина заявила, что в холодные дни согреться поможет не только горячий чай, сообщает NEWS.ru.
По её словам, с приходом осени следует включить в рацион различные супы, а также разогревающие специи, такие, как перец, имбирь, чеснок.
«Также продукты, которые тяжелее перевариваются... Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — подчеркнула эксперт.
Также Соломатина добавила, что лучше всего разогревает мясо со специями.
Ранее врач-невролог Павел Хорошев заявил, что страдающим мигренью людям необходимо ограничить употребление ряда продуктов питания, в том числе жирное мясо и вино, а также кофе и чай.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Путин назвал Пескова лентяем
- Врач поделилась способами повысить давление при гипотонии
- Генпродюсер RuTube связал уход YouTube с обеднением артистов
- В Минздраве и Госдуме рассказали про медицинский туризм в России
- Продюсер объяснил, почему за концерт Крида могут наказать организаторов
- До какого уровня повысятся переговоры Москвы с Киевом
- Россиянам объяснили, когда лучше всего взять отпуск в 2025 году
- Финансист призвал платить детям, чтобы научить их жизни
- «Завидую Гергиеву!»: Мазаев о сложностях на гастролях в регионах
- Ученые выяснили, чем мужское старение отличается от женского
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru