Диетолог назвала продукты, которые помогают согреться
Диетолог Елена Соломатина заявила, что в холодные дни согреться поможет не только горячий чай, сообщает NEWS.ru.
По её словам, с приходом осени следует включить в рацион различные супы, а также разогревающие специи, такие, как перец, имбирь, чеснок.
«Также продукты, которые тяжелее перевариваются... Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — подчеркнула эксперт.
Также Соломатина добавила, что лучше всего разогревает мясо со специями.
Ранее врач-невролог Павел Хорошев заявил, что страдающим мигренью людям необходимо ограничить употребление ряда продуктов питания, в том числе жирное мясо и вино, а также кофе и чай.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Зеленский высказался о готовности Украины к прекращению огня
- Роспатент предварительно отказал Renault в регистрации товарного знака в РФ
- Назван способ продлить новогодние праздники до 16 дней
- СМИ: Зеленский теряет связь с реальностью
- Туристы смогут заселяться в российские отели по биометрии
- Украинский депутат: В Львове проходит процесс русификации
- Авиаперелеты по России хотят сделать доступнее
- МАК: Крушение Ан-24 под Тындой могло произойти из-за ошибки пилотов
- Евросоюз заявил, что намерен отказаться от украинских беженцев
- Российский регион на несколько дней будет находиться в интернет-изоляции
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru