Диетолог назвала продукты, которые помогают согреться
Диетолог Елена Соломатина заявила, что в холодные дни согреться поможет не только горячий чай, сообщает NEWS.ru.
По её словам, с приходом осени следует включить в рацион различные супы, а также разогревающие специи, такие, как перец, имбирь, чеснок.
«Также продукты, которые тяжелее перевариваются... Это могут быть белковые продукты, фасоль, чечевица, вязкие блюда, супы, горох, нут, рыба», — подчеркнула эксперт.
Также Соломатина добавила, что лучше всего разогревает мясо со специями.
Ранее врач-невролог Павел Хорошев заявил, что страдающим мигренью людям необходимо ограничить употребление ряда продуктов питания, в том числе жирное мясо и вино, а также кофе и чай.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- При разборе завалов дома в Токмаке найдено тело мужчины
- На Ставрополье загорелся рынок на площади тысяча квадратных метров
- Лауреат «Золотой пальмовой ветви» Лоран Канте умер в 63 года
- Устроивших массовую драку на Кубани граждан Узбекистана выдворят из РФ
- На Тайване произошло землетрясение магнитудой 5,6
- Байден признался, что думал об уходе из жизни после гибели жены и дочери
- В суд поступила апелляционная жалоба на арест замминистра обороны Иванова
- Под Белгородом шесть населенных пунктов остались без света после обстрела ВСУ
- В Самаре пожарная машина увязла в грязи и не доехала на вызов
- СМИ: Железные вилки и ножи пропали из кафе и бизнес-залов в аэропортах России
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru