Третий понедельник января является самым депрессивным днем года. Как сообщает Daily Record, к такому выводу пришел ученый из американского Университета Кардиффа. Он напомнил, что в 2019-ом он выпадает 21 января.

Исследователь пояснил, что это связано с тем, что у людей проходит эйфория от прошедших новогодних праздников и на смену радости приходит рутина. Кроме того, неблагоприятную картину дополняют данные в новогоднюю ночь обещания – многие осознают, что не смогут их выполнить. Помимо этого, некоторые из жителей планеты испытывают дефицит солнечного света. Сгущают краски и наступившие финансовые трудности.

Для того, чтобы окончательно не впасть в депрессию, ученые рекомендуют хотя бы раз в месяц посещать выставки музеи, театры и другие культурные мероприятия – они в состоянии подарить человеку яркие и позитивные эмоции.

Ранее в беседе с НСН врач-психиатр, психотерапевт, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ НМИЦ ПН имени В.П. Сербского Лев Пережогин заявил, что сомневается в возможности лечения депрессии электрической стимуляцией мозга.