Врачи предупредили об опасности резкого похудения
За неделю без вреда для организма человека можно сбросить от 500 граммов до 1 килограмм веса, пишет Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения Великобритании.
По словам экспертов, для этого необходимо снизить калорийность пищи и увеличить физическую активность. Как отмечается, желающие резко сбросить вес люди могут это сделать, однако в дальнейшем достаточно быстро вернут свой исходный вес, так как резкое похудание не является устойчивым и грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Чтобы сбросить лишний вес, люди часто допускают распространенную и опасную ошибку - начинают худеть с акцентом на определенные продукты, сообщает RT со ссылкой на эксперта по питанию Ирину Писареву.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
4,7 млн
+8 164 / сут.Умерли
106 тыс.
+379 / сут.Выздоровели
4,3 млн
+9 631 / сут.- Жириновский предложил не пускать туристов в Египет
- Госдума одобрила запрет двойного гражданства для госслужащих
- Посольство России в столице Ливии могут открыть до конца года
- Россия объявила о высылке двух сотрудников посольства Болгарии
- МИД заявил о возобновлении чартерных рейсов в Египет
- Twitter обжаловал многомиллионные штрафы за отказ удалить незаконный контент
- Песков назвал абсурдом обвинения Чехии в адрес россиян Петрова и Боширова
- Песков заявил, что Путин не планирует переговоры с руководством Чехии
- Полиция отреагировала на призывы к акциям в центре Москвы
- Мосгорсуд подтвердил секретность дела об экстремизме ФБК
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru