Врач Золотарева: Длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса
Длительный сон может негативно сказаться на здоровье, особенно если он становится регулярной практикой, заявила сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева.
По ее словам, чрезмерная сонливость (гиперсомния) может быть вызвана ментальными нарушениями, эндокринными сбоями, хроническими болезнями и приемом некоторых медикаментов. Золотарева рассказала «Газете.Ru», что гиперсомния приводит к росту потребности во сне и постоянной усталости.
По словам специалиста, продолжительный сон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, гиперсомния может привести к набору веса из-за замедления метаболизма.
Ранее врач-сомнолог профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о пользе масок для сна, напоминает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Зеленский анонсировал встречу с узким кругом стран
- На «Госуслугах» заработал сервис для проверки количества оформленных сим-карт
- Появились кадры пожара после падения обломков БПЛА в Таганроге
- В Ярославле раскрыли убийство 31-летней давности
- В Таганроге после атаки дрона пострадали два человека
- Абхазцы с ВНЖ в России смогут получать водительские права без экзаменов
- В Великобритании введут уголовную ответственность за работу на Россию
- Российский актер Рашид Тугушев скончался на 64-м году жизни
- СМИ: США могут ввести агрессивные санкции против перевозчиков нефти из РФ
- Россия 2 апреля проведет заседание Совбеза ООН по Украине
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru