Врач Золотарева: Длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса
Длительный сон может негативно сказаться на здоровье, особенно если он становится регулярной практикой, заявила сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева.
По ее словам, чрезмерная сонливость (гиперсомния) может быть вызвана ментальными нарушениями, эндокринными сбоями, хроническими болезнями и приемом некоторых медикаментов. Золотарева рассказала «Газете.Ru», что гиперсомния приводит к росту потребности во сне и постоянной усталости.
По словам специалиста, продолжительный сон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, гиперсомния может привести к набору веса из-за замедления метаболизма.
Ранее врач-сомнолог профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о пользе масок для сна, напоминает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Депутат Горелкин призвал WhatsApp готовиться к уходу из России
- СМИ: Миллиардера Мацоцкого арестовали по делу о даче крупной взятки
- Немецкий политолог Рар заявил о судьбоносном моменте после 18-го пакета санкций
- Журналистку Курбангалееву заочно приговорили к 8 годам лишения свободы
- Рубль в помощь: Экономист назвал «сезонной» победу России над инфляцией
- Москвичам пообещали теплую погоду без скачков температуры
- ЕС введет полный запрет на транзакции для банков из России
- В Брянской области уничтожили пять дронов ВСУ за 25 минут
- МИД Польши призвал граждан не ездить в Россию
- Экс-глава Минобороны Украины стал секретарем СНБО
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru