Врач Золотарева: Длительный сон увеличивает риск диабета и набора веса
Длительный сон может негативно сказаться на здоровье, особенно если он становится регулярной практикой, заявила сомнолог Скандинавского Центра Здоровья Наталия Золотарева.
По ее словам, чрезмерная сонливость (гиперсомния) может быть вызвана ментальными нарушениями, эндокринными сбоями, хроническими болезнями и приемом некоторых медикаментов. Золотарева рассказала «Газете.Ru», что гиперсомния приводит к росту потребности во сне и постоянной усталости.
По словам специалиста, продолжительный сон увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, гиперсомния может привести к набору веса из-за замедления метаболизма.
Ранее врач-сомнолог профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о пользе масок для сна, напоминает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Трамп подтвердил телефонный разговор с Путиным
- Минкульт опроверг запрет на участие азербайджанцев в культурных мероприятиях в РФ
- Пригожин заявил, что музыку должны распространять «вирусологи» в соцсетях
- СМИ: Бывший мэр Луганска погиб после взрыва в центре города
- Путин анонсировал телефонный разговор с Трампом
- Концерт певца Эмина в Калининградской области перенесли на год
- Мишустин: Матерям-героиням в РФ назначат ежемесячную надбавку к пенсии
- В Госдуме заявили, что высокие цены не отвлекут россиян от сигареты и алкоголя
- Набиуллина: Центробанк РФ не планирует инвестировать в криптовалюту
- В Брянской области при атаке дрона погиб мирный житель
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru