Врач-терапевт назвала норму употребления воды в день
Врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что человеку весом 70 кг следует употреблять два литра сто миллилитров жидкости в день, сообщает «Вечерняя Москва».
По её словам, ежедневная норма воды составляет не более 30 мл на кг веса, это не только простая вода - учитываются жидкость в составе супа, чая, компота и других продуктов.
Она также отметила, что появление из-за воды отёков - это миф, так как для таких последствий нужно выпить слишком много жидкости.
«Вода в адекватном количестве не приведёт к отёкам — это касается только людей с почечной недостаточностью, так как почки плохо работают и не успевают переработать объём. Здоровому человеку нужно пить воду, чтобы не было отеков», — заключила Чернышова.
Ранее эндокринолог Татьяна Саввина заявила, что людям с сахарным диабетом стоит соблюдать меры предосторожности, находясь на солнце, сообщает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Врач Вахляев предупредил об опасности холодного душа
- Вблизи южных Курил произошли два землетрясения
- В Псковской области окажут помощь 98-летнему ветерану, вернувшемуся из Латвии
- Трамп заявил, что БРИКС «угасает» после его угрозы ввести пошлины
- Песков прокомментировал возможность встречи Путина, Трампа и Си Цзиньпина
- Израиль и Сирия договорились о прекращении огня
- Собянин заявил об отражении атаки 13 летевших на Москву дронов
- Генассамблея ООН приняла резолюцию России о реформировании деятельности организации
- В Ростовской области несколько частных домов загорелись из-за атаки БПЛА
- Россия вновь объявила в розыск украинку, подозреваемую в передаче взрывчатки
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru