Врач раскрыла самую распространенную вредную привычку у детей в Москве

Неправильное питание и любовь к фаст-фуду – самые популярные вредные привычки у детей. Об этом агентству новостей «Москва» рассказала врач-педиатр столичной детской поликлиники Любовь Пендюрина.

По ее словам, большинство привычек закладывается в процессе воспитания. Если в семье принято кушать вредную еду, то ребенок привыкает к этому.

По мнению врача, к неправильному питанию относится переедание и недоедание, а также употребление вредной пищи. Больше всего вредят продукты, которые содержат много сахара, химических добавок и красителей. В эту категорию входит газировка, шоколадные батончики. Также ущерб здоровью нанесут продукты, состоящие из смеси жиров и углеводов, такие как чипсы и майонез.

Врач добавила, что ребенку нужно кушать здоровую пищу минимум четыре раза в день. Причем интервалы между приемами пищи должны составлять не более четырех часов.

Ранее диетолог раскрыла метод снизить холестерин в организме без лекарств.


Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram

ФОТО: pixabay.com
Получайте свежие материалы на почту

Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме

Горячие новости

Все новости

партнеры