Дефицит комплекса белка ферритина в организме может стать причиной осенней хандры. Об этом NEWS.ru рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий «KDL Медскан» Ольга Малиновская.

Врач предупредила, что при первых признаках сезонной апатии не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы и принимать ударные дозы препаратов. По словам специалиста, одинаковые симптомы могут возникать по совершенно разным причинам, поэтому лабораторная диагностика становится ключевым инструментом для понимания реальной картины сменившегося настроения в осенние дни.

Малиновская порекомендовала сдать анализы на уровень витаминов B12 и B9, а также проверить показатели гомоцистеина и запасы железа через тест на ферритин. Медик подчеркнула, что осенняя хандра действительно бывает естественной реакцией на холода, но иногда она сигнализирует о реальном дефиците, который поддается коррекции.

Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров в разговоре с НСН ранее предупредил, что не самая лучшая погода и ощущение потерянного лета могут вогнать людей в осеннюю хандру, но есть простые способы ее избежать.